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春季坐月子需要注意哪些细节？

产后,妈妈,月子春季坐月子需要注意哪些细节？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

春季坐月子需要注意哪些细节？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能回答你的问题，对于春节做月子我有四个细节，个人建议的，希望能帮助到你:

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好很高兴回答你的问题。
春季坐月子，这时候气温回升，但是还要注意以下几点。
第一，产后静养，注意睡眠，不要让自己太疲劳。但也不要一直躺在床上不动，适当运动。
第二，不要碰凉水，可以洗脸刷牙，但是尽量用热水。
第三，要保持身体清洁，因为你要喂孩子，所以个人卫生很重要。
希望我的回答能够帮助到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

春季坐月子我觉得更要注意保暖，因为冬天过去春天暖气停了，家里比较冷，而且大多数人因为觉得春天没有那么冷容易放松警惕，但是保暖的同时注意不要捂的太多，捂的太多孩子容易出湿疹，大人也容易悟出病来，网上报道过好多这种活生生的例子！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.春季月子妈妈保暖也重要。

北方初春是春寒料峭，有春风刺骨之说。尤其是天气还没有转暖，却到了停止供暖的时间，让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。当人们感到春天的暖意时，就到了春末，夏季就要来临了。所以，北方的春季是比较短的。因此，春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。

　　南方初春已经是很暖和了，室内外的温度都很适宜。月子妈妈可以根据自己的要求穿戴。但要注意穿宽松、舒适。不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液 循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服；血性恶露产后最初几天比较多，常污染 内裤。所以内衣、内裤应每天换洗，以防感染。

2春季月子妈妈更应多饮水、多喝汤。

春季空气比较干燥，尤其是北方，室内外湿度比较小，月子妈妈要注意多饮水，母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分，这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。

3预防传染病。

春季是传染病好发季节，产妇要注意休息，避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌。使新生儿患呼吸道感染。

4喂奶的妈妈穿什么衣服好。

春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服，套头衣服有时会挡住孩子的面部。

套头衣服还会挤压乳房，使乳房变形，宝宝吃起来也不舒服。国外有漂亮的哺乳衣，我国有些大商场也有。哺乳期间可以穿胸罩，但最好穿哺乳专用胸罩。妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝1200～1600毫升水。

5春季洗浴的注意事项。

春季可以在产后3天洗浴。室温在20－22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭，不能让产妇大汗淋漓，以免头晕、恶心。但春季风沙较大，尤其在北方春风很大，产妇洗浴时也不能开窗户，以免受风。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于一个准妈妈来说，经历了十月怀胎，便迎来一朝分娩。其中这个生产过程可以说是用生命在赌博，宝宝呱呱落地时，准妈妈迎来的便是初为人母的喜悦！可接下来就开始体验当妈妈的辛苦了，月子怎么坐，月子里有哪些注意事项？过来人都知道月子里如果休息调养不当，是会对产妇的身体造成伤害，对产后恢复极为不利的。

对于新手妈妈说“月子期间是很容易诱发疾病的”！但是只要你们稍加注意防范是完全可以避免这些“月子病”的，同时作为新手妈妈的家人更应该多帮产妇带孩子，照顾好新手妈妈！心里以及精神方面的疾病也要注意预防，抑郁症是产后产妇最容易患上的精神疾病。只要注意这些细节问题，那么新手妈妈们就对“月子病”说拜拜了！国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准：

一修：修复产后子宫内壁的创伤、内膜细胞组织修复、 预防宫颈内细胞粘连。

二补：补充孕产流失营养、平衡体内的营养。

三调养：孕产激素、睡眠系统、生殖系统、妇科系统、创伤（子宫）系统、消化系统。月子里的注意事项

1、产后需要多多休息，如果在条件不允许的情况下，至少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在产后的半个月之内，不能够从事任何重体力劳动。

2、产后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

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