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每个人都有可能有抑郁症吗?
抑郁症,抑郁,情绪每个人都有可能有抑郁症吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会抑郁,每个人都无限的接近抑郁症!
因为抑郁也好,抑郁症也罢,都是抑郁情绪不同程度的表现而已!
抑郁症不是精神疾病,心理疾病也不很准确,我更喜欢称之为“严重时情绪失控”!
综合起来看,抑郁症对人生的正面意义要较一时的痛苦作用更大!
就像发烧一样,发烧并不是病,而是身体免疫系统发挥作用的表现。抑郁症也是如此,它是你的生命意识与思维模式抗争的表现!
症状出现了,查找原因对症治疗就好。
只是,抑郁症需要你自己参与的程度更多更坚巨,不像发烧一样大部分时间被动接受治疗就行!
它需要你改变自己几乎所有的认知,也就是看待世界、人生、生命的方式,这等同于重生!你应该知道重生需要什么样的代价,比如凤凰!
但这种代价与你此刻的痛苦哪一个是你真正无法忍受的呢?
你的选择就是你今后的人生!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个概率问题。
抑郁症患病率是
0.76‰÷3≈0.2533‰
得抑郁症的概率相当于抓彩票!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有可能有抑郁的情绪或说状态,但并不意味着有抑郁状态就叫做抑郁症。抑郁症是有医学标准下的评判。如果是抑郁症,那也分为轻度中度和重度。是需要结合药物加心理咨询双管齐下疗效最佳。如果是抑郁情绪,根据个人的情况,可以通过很多方式来去调节。比如说找朋友倾诉、运动、看书等等的自己喜欢的任何的事情…当然最高效直接的方式就是和专业的心理咨询师咨询
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都可能忧郁,但不会都成为”症“,看你如何调整心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多多少少会吧
各个年龄段都有自己的烦恼
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的,每个人都有可能得抑郁症,就像每个人都有可能感冒,甚至都有可能得癌症一样。
可能性是每个人都存在的。
我们都是芸芸众生,不是刀枪不入的神兽!更不是全知全能的上帝!
就拿这次疫情来说,我们就是因为知道自己的局限性,内心有对新冠病毒的畏惧情绪,才会乖乖听话,忍受了两个多月的自我隔离,才有了现在的逐步复工复产,而美国总统特朗普的自恋性格,使他目空一切,过于的盲目自大,才让科技最发达的美国成为了世界疫情的重灾区。
意识到有这种可能,就会让我们在平时学会关爱自己的身体,也关爱自己的情绪。
当情绪低落的时候,学会放过自己,不和自己较劲,放下手头的事情,先关照自己的身体和情绪。
当情绪已经影响了你的生活和人际关系,你就需要警觉,情绪已经给你敲响了警钟,你要认真对待它,看看情绪背后的心理需求是什么,如果你自己解决不了,可以启动你的社会支持系统,找亲朋好友帮助。
当情绪已经让你无法工作学习,你就需要及时地寻求专业的帮助,亡羊补牢为时未晚。千万不要像特朗普一样,请记得:我们都是凡夫俗子,都有七情六欲,都有可能得抑郁症。当然,抑郁症也不是不治之症,配合医生,规律的用药,加规律的心理治疗,是可以治好的。
我是心理咨询师孙彩群,15年心理咨询经验,擅长儿童青少年心理辅导,婚姻情感、亲子关系问题咨询。我会一直守候在这里,并愿意陪你一起,面对生活中的喜怒哀乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人多少都会有些抑郁。把自己看作最最普通的人,就不抑郁了。有网瘾就完蛋。
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