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父亲每天上班要带菜，请问什么菜不容易坏，能放久点，好吃一点？
的话,鸡腿,翻炒父亲每天上班要带菜，请问什么菜不容易坏，能放久点，好吃一点？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
土豆烧肉，土豆烧鸡，牛腩炖土豆，红烧肉，香菇炒鸡，肉末炒酸豆角，豆芽，白菜，南瓜，红烧鱼，红烧豆腐，肉末豆腐……只要不是绿叶蔬菜就可以，绿叶蔬菜炒出来放久会变黄
回答于 2019-09-11 08:43:50
土豆 白红洋葱 红萝卜
回答于 2019-09-11 08:43:50
土豆丝
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以试试这个搭配，简单方便，然后又非常有营养，很适合带饭去公司哈
准备材料：
番茄、蛋、鸡腿、木耳菜、鲑鱼（或看你喜欢什么主菜）
腌料：意大利香料、米酒、胡椒盐、橄榄油
操作阶段：
1.一开始先摆饭到底层，不过发现，若不是小番茄，其实这样摆盘会很不搭，因此就马上改变主意，来做番茄炒蛋
2.番茄炒蛋作法：关于番茄炒蛋，各加作法不一，大致有分先炒蛋派、和先炒番茄派。这边先炒蛋，先炒蛋好处是比较不会黏锅，最后会比较好清洗、但也可以比较软嫩均匀。先起锅加油，加入蛋液迅速炒到凝固就可拿起，千万别煮太久！拿出来后。 ˊ再度放入油热锅，加入番茄、水翻炒，炒到有番茄汁出来，可加入蕃茄酱调味(也可不加），最后加入一开始炒好的的蛋，拌炒均匀即可。
3.接着来煮鸡腿，鸡腿在昨晚用腌料（意大利香料、米酒、胡椒盐、橄榄油）泡过，接着直接烤好切盘就行。有人有建议我鸡腿不切比较好看，但这边考虑吃的便利性，还是切了顺便去骨，当然如果你直接买去骨鸡腿排就更方便了！
4.青菜部分，我继续消耗冰箱内的木耳菜，这边也可以搭波菜等深绿色蔬菜，用水、盐巴煮熟即可，有些人会想加鸡粉之类调味，就看个人
5.最后就是摆盘准备包装啰！这边我在番茄炒蛋上加上葱丝、鸡腿上洒上芝麻，作为简单摆盘。
拿到公司后，由于整支鸡腿都能放入便当盒，份量足够，还能分同事吃呢！这次鸡腿有用不同腌料（意大利香料），又是外面一般吃不到的美味，唇齿留香～大家都说赞唷！
不过这次当然也是有需要改进的，主要是水气太多，放到中午就会看起来有点烂烂的了。这点反而又显得木头便当盒的好处，就看你怎么取舍啰！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴为你解答，爸爸上班带肉沫酸豆角菜好些，有不坏，给很下饭，有吃的饱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想保留时间长一点菜可以购买那些土豆，节瓜，大白菜，鸡蛋，香肠，鱼子酱
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是卤菜，再是冷菜，三是质地相对脆硬的食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
煎鱼炒点花菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿叶菜不要带
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