您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝经常感冒,怎样提高免疫力?
宝宝,抵抗力,免疫力宝宝经常感冒,怎样提高免疫力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
3,适当药物调理。不是迫不得已的情况下尽量不使用,比如给宝宝注射免疫球蛋白质等。
当然,最重要的还是需要给孩子养成良好的饮食、作息和生活习惯,保障孩子的充足睡眠,多喝水,促进体内的新城代谢,饮食上不偏食,注意搭配,保证膳食营养的平衡。一个良好的习惯将伴随孩子的一生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝注意增强体质,多运动。平时带宝宝多出去晒晒太阳补补钙。再加上合理营养饮食搭配,提升宝宝免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是月亮麻麻说。也是两个孩子的妈妈。小孩子避免不了生病,孩子生病,父母肯定是最担心的。但是作为家长也不要太过于焦虑了,慢慢长大一点就会好很多了。
感冒一般都伴随着呼吸道感染,是儿童时期的常见症状。小孩经常感冒,一般是抵抗力低下和照顾护理不周造成的。
比如:受凉,积食,天气变化,增添衣物不及时等引起的抵抗力下降……也可能跟平时孩子吃零食或者上火油腻的食物有关。
宝宝经常感冒说明宝宝的抵抗力不好,我们要提高宝宝的抵抗力。
一、增强营养,合理饮食,穿衣适当
小孩的抵抗力比较弱,稍不注意就容易感冒了,平时的话多给他补点营养,会好一点,最根本的问题还是要增强营养,别老是给他吃药,这样的话以后会越来越弱。
建议补充维生素C和微量元素,多吃瘦肉,奶类,蔬菜和水果。多喝温水。穿衣适当,不能随意增减衣物。
二、避免滥用抗生素
感冒属于自限性疾病,每次感冒都用抗生素的话,孩子抵抗力势必受到影响。我们可以在感冒初期喝点葱白水,也有不错的效果也。只有避免滥用抗生素,选择科学健康的方式根源性调理扁桃体问题,才不会让宝宝抵抗力越来越低。
三、加强户外锻炼,增强体质
最主要的是要孩子加强锻炼,多到户外晒太阳,呼吸新鲜空气。我小时候也爱感冒,小时候 体质 不好就只有靠锻炼来加强体质,这样抵抗力就强了,才可以避免感冒,这是预防呼吸道感染的最好的办法。
多带小孩加强户外锻炼,多让宝宝运动,宝宝运动量大了,食欲也好了,另外营养也要跟的上的,饮食荤素粗细搭配,蔬菜水果搭配好,保证营养的均衡就可以提高宝宝的免疫力的。
四、随着年龄增长,免疫力也会慢慢好起来的
宝宝的成长过程中会遇到很多类似问题,如果你有更好好的建议,让我们一起探讨吧!祝宝宝健康快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先宝宝经常感冒,在平时的饮食要注意荤素搭配营养合理,不要给宝宝吃太多的零食。补充了足够的营养才能够提高宝宝的免疫力,也要在平时要给宝宝补充一些津钟罩金银花低聚果糖,帮助宝宝提高免疫力。
宝妈也要带着宝宝多参加户外运动,让宝宝多跑跑跳跳在,这样可以帮助提高身体素质,促进新陈代谢。有助于身体的发育以及免疫力的提高。这样增强体质,孩子才能少生病。
在平时的生活中,不要给孩子捂得太厚了,及时的注意天气变化和环境,适当的给宝宝增减衣物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝经常感冒,我们首先要检查到底是什么原因造成的。
一 宝宝自身抵抗力低,人类有自身疫系统,用来抵抗外来细菌病毒的侵袭和避免疾病的发生。免疫力有着个体差异,这就是为什么有的孩子不容易生病,有的孩子更容易生病的原因。小孩子的免疫功能还不完善,正在建立中,所以很容易生病。
二 喂养方式的问题。小孩子挑食不好好吃饭,营养不均衡,或是喂养过度,造成小孩脾胃负担过重,也容易生病。
三 过度保护。有的家长把孩子衣物穿得过多,小孩子活动量大,代谢快,衣物过多容易出汗,出汗后反而更容易感冒。
四 缺乏体育锻炼和户外活动,缺乏锻炼的孩子往往身体素质也会差一些,对各种疾病的抵抗会弱一些。
五 睡眠不足。长期睡眠不足也会影响小孩子的身体素质。
六 小孩子经常感冒,还可以去医院排查一些相关性问题如鼻炎,腺样体肥大,过敏体质等等,这些都和感冒相关。
针对这些问题,我们可以采取一些相关措施。
一 合理饮食,作息规律,保证平衡的营养膳食,充足的睡眠,适当地体育锻炼,多参加户外活动。
二 适度喂养,“要想小儿安,三分饥与寒”说的就是这个道理。
三 如果患有鼻炎等这些疾病,积极治疗。
四 采用绿色疗法,如中医敷贴,小儿推拿等,还可以采取一些食补,这些都是需要长期调理才有效果的。
五 在流感高发季节,可以适当通过注射疫苗来减少感冒的发生率。
小孩子经常感冒,我们要综合考虑,积极寻找原因,采取措施,各个击破,相信在大人和宝宝的共同努力下,随着宝宝慢慢长大,宝宝的抵抗力也会越来越好的。
上一篇:心寒像冰雪如何暖化?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |