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2岁多的孩子，晚上12点才睡觉，白天睡到早上10点，怎么办？
孩子,宝宝,晚上2岁多的孩子，晚上12点才睡觉，白天睡到早上10点，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2岁多的孩子，晚上12点才睡觉，白天睡到早上10点，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是奔奔起跑，我来解答。
晚12点睡觉，早10点醒，这很正常。聪明的大脑需要睡眠保障。
可以把作息时间做些调整，前提是，不能光要求孩子，家长必须同步做到。
晚上8:00开始带孩子洗漱，上床后半小时阅读，8:30准时关灯钻被窝。食不言寝不语，进入睡眠状态。
经过几个晚上的调整。9点孩子肯定能进入睡眠状态。但这个要持之以恒。一个动作做久了，它就能成为一种习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题，希望对大家有所帮助[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你这个问题，首先要做的是一定要改变孩子的作息时间，没有好的作息时间，对孩子的成长健康都会有影响的。我也是有孩子的，你孩子这些情况，我也经历过，下面是我分享的个人经验和做法，希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这作息时间不能怪孩子，说明是我们大人没有掌控好两岁多的孩子，需要我们大人去掌控他的作息时间，那么如果想把这个时间调过来，我们就需要让孩子白天尽量找一些醒来，白天醒的早，晚上自然睡的就早，试想，如果你每天半夜12点睡觉，你早上肯定不会早起，一般肯定会睡到十点多，这样就会形成一个恶性的循环，晚上要继续十一二点不睡觉，如果想调整过来，就必须我们做到早睡早起，说难很难说简单，其实也就这么简单，孩子晚上睡觉前尽量不要放一些吵闹的音乐，或者和孩子做游戏，在需要钱，要培养一个睡觉的环境，放一些轻柔的音乐，可以把灯调暗一些，这样创造一个睡觉的环境，以上建议供您参考，如果觉得正确记得关注哟
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的这个问题，我是一个8岁孩子的妈妈，针对孩子出现这个问题，我们要调整孩子的生物钟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是韩韩。很高兴回答您的问题。
您提到的问题“两岁多孩子，晚上睡得晚，起的晚”。我是一名二胎全职妈妈，我可以把我的经历和经验跟您分享。
我有两个孩子，一个女孩9岁，一个男孩三岁多。姐弟俩从来不熬夜，不晚睡，到点必须上床，看书，睡觉。
其实，孩子的睡眠跟大人有直接的关系，我们做父母的，要跟着孩子一起睡。晚上睡前，不要让孩子太兴奋，看看书，听听歌，有助于睡眠。
白天，一定要让孩子多运动，多消耗能量，这样不仅睡眠好，吃饭也有胃口。可以适当睡个午觉，控制午觉的时间，不要睡太久。两岁多，中午睡两个小时就够了。睡太久晚上睡不着。
从小要培养孩子早睡早起的习惯，这样更有助于孩子生长发育。
以上是我的个人观点，希望能帮到您，祝您和小朋友身体健康，生活愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人有一些建议希望能帮助到你，请看视频
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个不好的习惯，必须改。这个问题完全是可以解决的。我是两个孩子的妈妈，老大三岁多，老二两周岁多点，中午晚上都能够自主入睡了。我把一些经历分享给你。
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