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各地的朋友们，你们早上都吃什么早餐？有没有经常换着花样吃？
早餐,鸡蛋,都是各地的朋友们，你们早上都吃什么早餐？有没有经常换着花样吃？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
来无锡多年了，单身上班时，完全没有做早餐的概念。顺路一个包子，豆浆或 粢饭（糯米中卷上油条和糖，后来也有咸口味的），就解决了。早上吃碗阳春面条，也是本地早餐的一项重要选项。
聊到在家的早餐，周边许多人常说到“泡饭”——就是将头天剩余的米饭加水煮煮，佐以咸菜或咸鸭蛋。这在我看来始终难以想象——这样早餐怎么能带来元气满满的一天呢？
那如何是美味的一天开始呢？这是从女儿上初中开始，家中首要考虑的了，确保营养，注重合理搭配，这才开始了真正意义的早餐的系列。本着从色，香，味的基调， 进行了汤，粥，面，点，水果的交错搭配，请看我们的实物图……最满足的一刻，就是女儿吃完后，意犹未尽的满足感，欢快走去家门的小样。这可能是我家早餐的源动力吧[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐是最重要的，肯定需要吃的，不吃早餐的危害有特别多，发胖，对胃有损害等等，所以我不管是什么时候，我都会吃早餐，加班的话会吃的简单一些，不加班会对自己好一些，花样会多一些！
汤粉
我是湖南人，在湖南长沙上班，长沙特别喜欢早上吃一碗热乎乎的粉，带汤的，各种码子的，牛肉的，辣椒炒肉的，肉丝木耳的，各种，还有各种小菜，对于现在越来越冷的天气，早上整个人都是凉嗖嗖的，这时候来一碗热乎乎的粉，特别舒服，整个人都暖和了！
油条，包子配豆浆
这对于我上班时候，经常买的最多的就是包子被豆浆，绿豆粥，又快又省事，冬天喝一杯热乎乎豆浆，感觉特别暖和！
煎饼配豆浆
煎饼也是我常买的，酱香饼，闻起来又香又好吃，每次买的最多的是土豆丝包蛋皮卷，对于喜欢吃土豆丝的人来说，都是美味！
还有很多种类，例如喝粥，燕麦牛奶粥，各种的粥配小菜都可以，自己有时间也可以做轻食，健康来的减肥，健康饮食！
喜欢的话多多关注点赞哦，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长沙人早上只嗦粉！
而且大多数湖南人的早餐，都是一碗米粉。湖南人一般不叫“吃粉”，而是叫“嗦粉”。一个“嗦“字，道尽米粉的灵魂。
湖南的米粉分为几大派系，其中以长沙、常德、湘西的米粉名气较大。常德最著名的就是津市牛肉粉了，津市是常德的一个县级市，这个地方的米粉是最好吃的。
常德人称米粉上的浇头为“臊子”或“码子”，“双码”就是双浇头的意思。
常德米粉的码子以牛肉为主，一般有麻辣牛肉、红烧牛肉、猪脚、肥肠、牛肚、牛杂、青椒炒肉、木耳肉丝等，除了木耳肉丝以外，一般都很辣。
最受欢迎的就是麻辣牛肉粉，麻辣牛肉要选上好的黄牛肉，腌制之后煮熟，再放上桂皮、花椒、八角等调料爆炒。
这样做出来的麻辣牛肉肉质稍硬，有嚼劲，很香。
汤底本是清澈的骨头汤，但除了木耳肉丝，老板都会给舀上一勺红烧牛肉的汤，所以常德米粉看起来都是红红的汤底。
湖南的粉店会有非常多的免费小菜，有酸菜、榨菜、萝卜丁、酸豆角等，品类丰富。姜葱蒜辣椒油香菜等也是一大碗放在外面，食客随意加。
在夏天的早晨，赶着上班的人都会一大早去店里叫上一碗米粉，直吃到额头上冒出细细秘密的小汗珠，满足地擦擦嘴，这个时候就算上班迟到也无所谓了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是陕西西安人，西安人早上的美食真的是数不胜数呀，早上吃的东西都不一样，陕西人呢？早上喜欢吃包子，馒头，稀饭，但尤其是爱吃稀饭菜豆腐，胡辣汤，肉夹馍，水煎包，水煎包，油条镜糕，灌汤包，米皮凉皮等等。各种美食，都有自己喜好去选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是辽宁的宝妈，因为有孩子，所以比较重视早餐的营养搭配！
俗话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨”，可见早餐的重要性，人体经过一晚上的新陈代谢，已经消耗大量的能量和营养元素，要通过早餐来做及时的补充，才能有元气满满的一天！
北方的早餐，我觉得总类还是很多的，我都会换着花样给孩子做，例如：小米粥配煮鸡蛋，鸡蛋饼配小白菜汤，土司配煎蛋，西红柿鸡蛋面，手抓饼配紫菜蛋花汤，煎馒头片配八宝粥，自制小肉馄饨，鸡蛋羹，自制披萨，戚风蛋糕配牛奶……
总之，早餐是操碎了我的心，每天花心思的做，注重营养搭配，还要少油少盐，毕竟孩子的成长是非常重要的，是不可逆的，作为宝妈的我全力以赴吧！
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