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高糖型酵母能做全麦面包吗?怎么做好吃?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
高糖型酵母能做全麦面包吗?怎么做好吃?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,咱们在回答问题时先来了解一下,耐高糖酵母和低糖酵母有什么区别 ?
耐高糖酵母,这是用来发面的,是很多人都是喜欢用的。
安琪耐高糖活性干酵母可以用来做馒头、包子,但是这种酵母呢,最适合做面包。如果你想只做包子、馒头,买安琪面用酵母就可以了,便宜一些。
安琪耐高糖酵母对糖的耐受能力比普通面用酵母强多了,主要是用来做面包的,这也是其拳头产品。
关于保质期的问题:两年的保质期一般是真空包装时间,当然,两年你也应该用完了吧?开封后,可以用夹子之类的东西将口封住,放在冷藏室内。时间可以长一些。至于详细时间,再保存半年应该没问题。一般情况下,其普通面用酵母放在冷藏室内效果较好。
高糖酵母和低糖酵母有什么区别:
1、低糖酵母
也叫普通酵母,适用于面团中含糖量8%以下或无糖类产品
如:白吐司、全麦面包、杂粮面包、法式硬壳面包等
干酵母使用量1-1.2%左右,鲜酵母2%-2.5
2、高糖酵母
也叫耐高糖酵母,用于面团中含糖8%以上的产品
如:甜面包、夹心面包、甜吐司等产品
干酵母用量1%-1.5%,鲜酵母用量2%-3%
耐高糖酵母是可以用来做馒头的,要注意和低糖酵母的区别。
两种酵母解释完了,再来看咱们的问题,你想用高糖型酵母做全麦面包是完全可以的,但是我想知道你做全麦面包是不是为了更好的减脂减肥,调节身体健康,大家都知道全麦面包是减脂期最重要的主食,如果是这方面不建议用这种高糖型的。
再给你分析一下,全麦面包的做法,希望能对你更有帮助
牛奶 80g
全蛋液 47g
白糖 20g
鹽 1g
全麦粉 200g
酵母 3g
黃油 20g
做法步骤
1、原料除黄油外全部投到面包桶中,和面15分钟
2、放入20g室温软化的黄油继续和面15分钟
3、面团放入大碗中,盖保鲜膜发酵至2倍大
4、取出面团后排气
5、面团分成三份,揉圆,盖保鲜膜松弛15分钟
6、把每一份面团都擀成长条状
7、将面片卷起再擀开
8、把擀开的面片卷起做成橄榄状,放入烤箱二次发酵(烤箱不插电,放一碗开水即可)
9、发酵至2倍大后撒薄薄一层面包粉
10、用锋利的刀片割三条长口,烤箱上下火,中层,180°,15分钟
希望我的回答对你有一定帮助,也希望大家能多多关注我,感谢支持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好感谢邀请非常荣幸能回答问题,高糖型酵母是可以做全麦面包的,具体我们可以了解一下,高糖酵母和低糖酵母有什么区别:
1.高糖酵母
也叫耐高糖酵母,用于面团中含糖8%以上的产品。干酵母用量1%-1.5%,鲜酵母用量2%-3%
2、低糖酵母
也叫普通酵母,适用于面团中含糖量8%以下或无糖类产品
如:白吐司、全麦面包、杂粮面包、法式硬壳面包等
干酵母使用量1-1.2%左右,鲜酵母2%-2.5
耐高糖酵母是可以用来做全麦面包的
因为甜面包类加入了大量的糖分,针对这一大特点,酵母育种专家不断选育出适宜的品类,把适合在7%以上糖浓度中生存的酵母称为“高糖酵母”,反之则为“低糖酵母”。
在我们制作面包的时候,首先需要的就是配料,而这些原料中,糖类、盐类均会产生渗透压,压迫酵母,甚至阻碍酵母正常生长直至死亡。
一些刚刚开始学习面包的朋友,可能会遇到酵母不发酵的现象,或许就有这方面的原因,配料过程中,大量的糖分,盐分与酵母混合一起,致使酵母失去发酵活性。所以,在配料中,要将这些原料分开称重搅拌才是最安全的操作。
当然,不同的酵母对抗渗透压的耐力是不同的,低糖型酵母耐糖性很低,适合制作无糖或低糖类面包;有些则较高,适合制作甜面包类高糖型面包。糖的使用量如果占据面粉的7%以上,则对酵母有抑制作用,低于7%则有促进发酵作用。换句话说,如果糖分含量占据7%以上,高糖型酵母也会有很好的发酵作用,那么这类面包使用高糖酵母没问题。反之,无糖,少糖的面包,则使用低糖酵母。
另外,大家也要明确酵母活动的温度范围,才能更好的控制面团发酵:
酵母活动的温度范围是4至40度,最适宜发酵的温度为25至35度。如果温度低于10度或者高于45度,酵母的活性降低,如果温度超过55度,酵母死亡。而4度以下,甚至零下低温,酵母是处于休眠状态的。将这些记住之后,那么,我们在低温发酵,高温发酵,制作冷冻面团的时候,对于温度的控制想必大家都有所了解了吧!
100%全麦面包配方如下
全麦面包粉 300克
鸡蛋一个+酸奶一共210克
红糖 30克
盐 3克
酵母 5克
黄油或玉米油 20克
做法和平时做面包一样,做成自己喜欢的造型就好了这个配方出来的成品软软的很好吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
也能做,要想做好吃的全麦面包,首先要选好全麦面粉,选好配方配料,好的工艺和发酵过程,精心制作,才能做出好的全麦面包!
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