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什么是你减肥后才明白的道理？

我的,有的,都是什么是你减肥后才明白的道理？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，瘦了真的好看

2，坚持永远是说着容易做着难的

3，不要在意其他人的眼光，做自己的就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我感觉虽然不是一胖毁所有！但在减肥的这个工程中你会很好的锻炼自己的意志力！也能从一定的程度上让你变的更自律！在对待工作和生活的态度也会发生很大的改变！

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然提到减肥我就拿我自己来做一个例子吧，本人从230斤减到140的过程，以及为什么减肥

1.每个人的减肥目的都不一样，有的是为了漂亮帅气，有的是为了健康，而我的目的就是健康还有为了帅，我们一个个说2.上学的时候刚开始我并不是很胖因为经常运动，可是后来毕业了也就工作受伤，我就休息了两年，这个期间实话体重越来越大，也不能总是休息，就又开始工作，时常觉得头晕，就去医院检查，发现血压，血糖，血脂都非常高，而且身体里严重缺钾，缺钾会让我们身体一点力量都没有根本动不了，再加上三高我想必须减肥了，减下来后身体在也没有出现三高，缺钾的情况

3.我这个人喜欢穿的帅气点，时尚点可是人只要胖很多衣服都穿不了，即使能穿也不会好看特别臃肿，只有好身材才能穿的帅气，很多都人说不在乎外边，其实他们只是客套话而已

4.减下来后身边的朋友会觉得不可思议，在现实生活中嘴上说减肥的人不少，可是真的付诸行动以及能减下来的太少了，自己也觉得人生没有什么是不可能的，我对自己都那么狠练的跟狗似的，有些事有些人对我的不友好心里所能承受的压力比以前要大的多

5.让我明白只要你愿意肯定能做到别人做不到的事情，毅力这东西需要磨练，不是嘴上说的，也把酒给戒了，后来我到健身学校学习正规的健身，现在我也是健身教练了，健身对我的改变真的很大

总结：我们都一样，我从不去劝诫谁去减肥健身，只要你想健身想减肥，即使不懂你也会动起来

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