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你有哪些缓解悲伤的办法？

悲伤,都是,你的你有哪些缓解悲伤的办法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你有哪些缓解悲伤的办法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有哪些缓解悲伤的办法？1，喝玫瑰花茶，玫瑰花是抗抑郁的，2，适当吃两盒逍遥丸。3，当你悲伤，就是你的脾虚，肺虚了。需要健脾补肺，4，买几盒甘麦咀嚼片吃一下，它能够治疗妇人脏燥爱哭，古人的良方。5，去大哭一场，然后你会发觉宣泄之后很轻松畅快，6，去旅行，当你见到外面的世界，世界之大，一己多么渺小，个人的情感就会得到升华，尘世之中，沧海一粟，微不足道。






回答于 2019-09-11 08:43:50

一想想别人遇到这样悲伤的事是如何处理的。向人家学习。二我会劝她，讲一个更悲惨的故事，让她觉得自己还是幸运的。

三劝她多想想自己春风得意的事，你已有好多顺心事了，还能一点困难遇不到，好事都是你的，困难都是别人的，这也不合情合理吧。

四悲伤是暂时的，随着时间会渐渐忘却的。山不转水还转呢，说不定坏事又变好事了。五学会坚强。妇女也要自强不息，不要依靠别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一想想别人遇到这样悲伤的事是如何处理的。向人家学习。二我会劝她，讲一个更悲惨的故事，让她觉得自己还是幸运的。

三劝她多想想自己春风得意的事，你已有好多顺心事了，还能一点困难遇不到，好事都是你的，困难都是别人的，这也不合情合理吧。

四悲伤是暂时的，随着时间会渐渐忘却的。山不转水还转呢，说不定坏事又变好事了。五学会坚强。妇女也要自强不息，不要依靠别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上就出门看看星星，白天就出门看看太阳。所有人都很渺小，自己别拿自已太当回事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

难过的时候必须要让自己转移大脑，不要再去想那些难过的事，多想一些开心的事，或者是换换环境，不要停留在那个伤心的地，伤心的事，马上你的心情就会好很多

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.自我感觉要良好。不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样悲伤的情绪就会逐渐消失。

2. 找别人倾诉，很多事情都是憋在心里面才会让自己变得更加痛苦，找个人去倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3. 其实也不用找别人诉苦，不渴望安慰，找一个没人的地方，安静的，大声的哭一会，然后你会发现，其实这样挺没劲的，然后你就好了。

4.转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么伤心了。

5.看看别人苦楚。有一个故事是这么说的，一个人从楼上跳下去之后，他发现楼下那对平时很恩爱的情侣正在吵架，看到楼下那对平时很恩爱的夫妻在闹离婚，看到那个成功的上班族正在上吊……所以，很多时候你觉得自己是悲惨的，其实很多人比你过的更苦，所以，好好地活下去吧。

6.时间总是会冲淡一切，不管多悲伤的事情，总有一天你会笑着说出来，咬咬牙挺过去，就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先释，再放！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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