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你有哪些缓解悲伤的办法?
悲伤,都是,你的你有哪些缓解悲伤的办法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.听音乐,大声放些忧伤的曲子。
2.运动。视自己的身体情况做些可以承受的体育运动,好好出一出汗,再一个热水澡。
3.大吃一顿。吃自己平常想吃没舍得吃或者想吃因为不健康而不敢吃的。
4.到处转转。走路,骑车,坐车,坐火车,坐飞机都行。
5.撕纸。
6.找个没人的地方大声喊。
……
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静的时候 听一首 天空 然后越听越难过,难过到忘记难过,就好啦[笑哭]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我通常回去购物,如果经济不允许我就喜欢一个人去大自然走一走,脑子里幻想些好的事情,或者说妄想也行。这样就会慢慢平复了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有烦恼恐惧,一心称念南无观世音菩萨名号,必得解脱,南无阿弥陀佛
回答于 2019-09-11 08:43:50
听听音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
撸串,喝酒,唱歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
听音乐 去嗨皮
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人比较喜欢哭,你可以委委屈屈的大哭一场,但你哭完以后要坚强,然后再者说有些人是不同的,有些人不喜欢哭,你也可以用吃来解决啊,还有家里比较有条件,或者自己有能力的,你可以去旅游,吃东西开缓解悲伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
寻找新的寄托,比如疯狂的工作,疯狂的赚钱,让自己做事,停不下来就会忘切悲伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
做运动!跑步,打球……
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