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怎么才能提高自己的自信?
自己的,自信心,自信怎么才能提高自己的自信?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信来自信念。何为信念?即需要通过相信然后才能得到了解和领悟的真实存在。越具崇高的信念,越能感知生命的意义,越有强力的信念,越能让人自信而超然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
从完成一件事开始!
我们从小的时候开始,自信心就在潜移默化中发芽了。父母对我们第一次迈出步子的表扬,欢喜,让我们觉得自己这样做是对的,而自己则是发现了新的东西,想要去体验,当做成之后,自己的内心就会涌入一种感觉,原来是这样啊,我也能做到了!自信源自完成。
自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态,也称为信心。
仔细观察一下学生,会发现那些经常受到表扬的学生,自信心更强,因为他们的“完成”得到了认可,让他们知道自己做的对的,是有价值的。没有哪一个人天生就有自信心,自信心可以通过后天的努力变的强大。
一、从完成开始
马上年底了,公司又要开始总结大会,你需要对自己一年的工作进行总结,并且要进行汇报,你心里是否担心不知道该说什么?不知道从哪里入手?看到别的同事文采飞扬的做着总结报告,心里总是不是滋味。大家都是干了同样的工作,自己为什么不会写,常常需要拿别人写好的进行改编呢?
你有试图尝试自己编写吗?好好梳理一下一年的完成情况,当你尝试写完一年的总结,你会发现,总结原来也不是那么难!
任何事情只要完成了第一次,后面再做就会觉得越来越简单!
从完成一件事情开始!
Facebook的办公室有很多标语,其中有一条就是:
Done is better than perfect.
比完美更重要的是完成。
二、熟能生巧
自信心从哪里来?自信心源自于对某种事物或工作的熟练,也就是说这个人的自信心是基于足够熟悉,足够了解,足够有经验。让一个不会弹钢琴的人去表演弹钢琴,这个人怎么会自信能完成?显然是不可能的。
就比如演讲,在最初参加演讲的时候,很多人都是紧张的,胆怯的,当演讲成为常态的时候,演讲者经历过数次演讲后,表演也会更加熟练,轻松。自此以后在公众场合的时候,这些人就会表现的很坦然,自信!
美国作家格拉德威尔在《异类》提出了“一万小时定律”。任何人在任何领域5年会变成专家,10年变成权威,15年变成世界顶尖。
所有完成过的事情都是自信心的来源!
三、总结与反思
你是在重复劳动,还是在思索改进?重复劳动不会让我们在这个领域有大的改变,只能提升一定的工作速度。但思索改进却可以让我们提升工作效率,也就是在更短的时间内创造更大的价值!
当你习惯思索的时候,就是自我在成长,也是自信心增强的时候!
当你能独立完成工作的时候,你发现自己的信心增强了;当你通过考核的时候,你发现原来自己是值得肯定的;当你得到高层领导赞扬的时候,你发现自己可以做的更好;当你超越自己的时候,你会发现原来自信会让自己更优秀!
欢迎在评论区留言!
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正的自信是在不断坚持中,真正获得知识之后体会到的那种“因真理得自由”的内心的强大与淡定。我们不断学习,积累见识,充盈内心,才能获得真正的自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答您的问题:以我个人经历吧,我打过厂工,做过饮食,做过销售业务,其实真正能够让一个自信心强大的,我个人认为是做销售业务,因为你每天都要接触不同层次的人群,而整好不同的人群给你的话语和思维都不一样,也就让你在不同层次上在大脑里吸收了不同的人的经验,从而也磨炼了自己的思维敏捷度和口才,随着时间的推移,从而就造就了个人各方面的提升包括口才和自信心!我的回答完毕,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你若盛开,芬芳自来;你若芬芳,蝴蝶自来
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是影响人一生的重要因素,自信的人可以完成一切他想要完成的事情,并且对自己充满信心,毫不气馁。自信不是一开始所有人都会拥有的,是靠自己有意识的培养的,日常生活中如何培养自己的自信心呢?
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