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骨头汤能补钙还是脂肪？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

骨头汤能补钙还是脂肪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨头含钙量非常高，钙是不溶于水的，它以羟磷灰石的形势存在，能溶解到汤里的钙是非常有限的，所以骨头汤的含钙量有限，补钙是肯定达不到的。最好的补钙食物是每天300毫升的牛奶，除此以外，选择一些杂豆类的食物，颜色深的蔬菜含钙量也很多，芝麻酱、虾皮之类的进行补钙




回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为骨头汤不能补脂肪补钙。骨头汤中含有大量的胶原蛋白，蛋白质，脂肪和骨粘蛋白等，有补中益气，润肠胃，使皮肤光滑有弹性，养血健骨等功效。还可以增强骨髓的造血功能，有助于骨骼的生长发育，而且可以延缓衰老。汤中的胶原蛋白正好增强人体制造血细胞的，所以对于中老年人来说，多喝一些骨头汤有助于减缓骨骼的老化，它还有利于青少年的骨骼生长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨头汤能补钙还是脂肪！骨头汤里只有少许的钙，其余的都是脂肪！骨头汤对骨质起到作用的，主要是骨头汤里，含有的胶原蛋白！

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨头汤。不一定是补钙的。