您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有没有好心人教教我怎么通过食物来养胃？
小米粥,食物,养胃有没有好心人教教我怎么通过食物来养胃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个好办，多吃一些面食，少吃一些米饭，不要吃凉东西，不要吃硬东西，咀嚼时间要长一点，慢一点，
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃病肯定要管住嘴，不能贪凉，但不能讳疾忌医，一定要去看医生对症治疗，同时也要在饮食方面注意养胃，也可以选择一些市售的养胃特膳也可以养胃。
1、糯米。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。
2、苹果。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃流食和发面的食品，不吃米饭，不吃糖，戒烟酒
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |