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为啥我妈妈总逼着我喝水,这样可能有坏处吗?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯一的坏处就是你现在跑来问别人,已经对你产生了逆反心理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量多喝水,促进身体新陈代谢,保持皮肤水分弹性,不仅能美容瘦身还能保持身体通透。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你妈妈可能怕你喝水不够,喝水也要适量的,水是人体重要的组成部分,也是人体重要的营养素之一。正确的喝水就成为每天人的一个重要的保健措施,对人的健康非常重要。
1、每天早上起来后应该喝一杯水,以补充水分,冲洗胃肠道。
2、三餐饭前各一杯水,有利于消化洲的分泌,胃肠道的润滑。
3、上午十点钟左右喝一杯水,下午四点钟左右喝一杯水。
4、晚上睡觉前喝一杯水,以补充早上所需。
5、其它时段适当喝水,保证每天喝水1500毫升以上才算基本合格。
我们一次喝水不能太多,一般一次150到200毫升左右比较合适。
要主动喝水,千万不要被动喝水,也就是说不要等到口渴了再去喝水。
一般情况下不要喝纯净水,喝普通的开水或天然矿泉水就可以了。
烧开水时千万要避免反复烧,也就是说不要喝千滚水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有坏处,只有好处啊,她是你妈妈怎么会害你呢
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