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许多小伙伴都是肉食动物，市场上牛肉和羊肉的价格差不多，请问哪种肉比较健康？
羊肉,牛肉,都是许多小伙伴都是肉食动物，市场上牛肉和羊肉的价格差不多，请问哪种肉比较健康？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉的，两种肉都不错，就看怎么做，怎么吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好：我是金碗哥，牛肉一年四季都可以吃。牛肉含有蛋白质，碳水化合物，维生素a。羊肉冬季吃最合适。羊肉里含有左旋肉碱，铁，维生素b ，两种动物肉都是大补。希望我的回答你能满意。非常感谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛肉比较健康，牛肉纤维粗，脂肪少，容易消化，很多健身的人都吃牛肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛肉和羊肉都是优质的肉类，还是要看个人喜好，有的人不喜欢羊肉的膻味；牛肉的适应性更好，大部分人会更喜欢
回答于 2019-09-11 08:43:50
那当然是牛肉好了，按照是什么气候和体质来说，如果是南方人夏天是不适合吃羊肉的，因为羊肉补而且容易上火，冬天可以适量吃。牛肉在南方来说一年四季都适合食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛肉好一点，羊肉热性的食物，容易上火
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
两种都喜欢，更偏向牛肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊肉36牛肉48
回答于 2019-09-11 08:43:50
这两种肉类都是健补食材，可以交替着吃
主要看是哪个季节：
冬季选食羊肉为主，相比牛肉，冬季多食羊肉可暖身养胃御寒补气。
牛肉 ，肉中骄子！脂肪含量少于猪肉，蛋白质含量高于猪肉，也是很好的补气健身食材。
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