您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
脾气大，怎么办？一点小事就容易生气，控制不住自己情绪怎么办？
自己的,情绪,脾气脾气大，怎么办？一点小事就容易生气，控制不住自己情绪怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高一下自己的情商！
当你发脾气的时候意味着你的情商不足以解决现在的问题
并不能全部怪别人
回答于 2019-09-11 08:43:50
冲动是魔鬼，学会修养
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
江山易改本性难移！
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想吧，你若活100岁只有三万六千天。高兴也这么过，计较也这么过，脾气大和不开心也得这么过。所以，先把心态放平，脾气就降下来了。少发脾气必长寿，另外，家庭和睦别人更喜欢你，一举多得多好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这事挺难办。脾气是从娘胎里带出来的。脾气大不太好。容易伤害到周围和你亲近的人。人都是好面子，趋利避害。一次两次别人可以适应，时间长了，就会失去耐心。千万不要听那些，该走的都会走，留下的都是真心人的话。从生理角度，脾气大对脑血管和心脏不好，老了以后容易高血压。
努力尝试改变和努克制吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中有自己的情绪是很正常的一件事，也不是一件坏事，适当发泄情绪也有利于身体健康，如果遇到生气的时候，不是大的事情，默数3下深呼吸，告诉自己，大发脾气只是情绪发泄，对于处理事情并没有好的进展，然后去了解事情过程，在想处理办法。刚开始会有点难，但是几次后就会让身边人感觉到你的进步了，事后也可以跟家人积极沟通
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，很高兴回答这个问题，就是关于脾气大，怎么办？一点小事就容易生气，控不住情绪，怎么办？对于脾气大，这个问题可能有几种原因吧！一个可能是他本身的性格特点所决定的，这就是为什么有的人脾气温和，有的人脾气暴躁，这是从娘胎里带来的，这个脾气大，很难改变，或者是说改变不了，再就是一个脾气大，可能与他那个现实的生活有关吧，一个是本身的生活压力，再就是对长期的人和事积怨，摩擦，没有了耐心而找不到发泄的途径，这个容易生气，也可能是因为我们的肝火旺盛引起的，这就需要我们那个调解一下我们的身体，再就是这个生气，对于我们的心脏，或者又是我们各种疾病的发生，都有很大的诱因，我们尽量避免少生气或不生气，
我们遇到事情的时候，我们尽量控制住我们的情绪，多和家人去交流沟通，找到现实生活中家庭所遇到的问题，去改正改正嗯，尽可能的解决它，这样才能让我们的情绪控制一下，现在我们家长都比较重视教育，就是说还在盒子的学习方面也会和孩子闹成一定的矛盾，所以多和孩子也去沟通一下，做一些亲子游戏，如果你这种情绪就是说一直控制不下来，很严重的话，你就要尽可能的做一下心理疏导，在你想生气，控不住情绪的时候，可以想想高兴的神活事，转移一下注意力，再就是自我安慰自我开导，想想人生不易，何必要生气呢？气大伤身。这只是我的一点小建议，希望今天我的回答能够帮助到您，如果有同意我的观点，请点赞关注转发，谢谢，。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |