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高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办？

身体,我觉得,长时间高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高中学习压力还有精神压力都很大。久坐缺乏锻炼常感觉身体活动不太灵魂或者酸痛是正常的，尤其是颈椎部分，一定要多活动，之前很多同学高中就颈椎很不好了，这样长时间会很难受的。但是也不要过分在意自己身体的一些小毛病，有些可能只是自己的心理作用，有不舒服的话就去医院检查，切忌自己主观武断[泪奔]之前我也有这样的情况。

我觉得一定的身体锻炼是很有必要的，有个好的身体才能保证高效率的学习。可以利用长课间或者晚自习下课跑会步。我觉得跑步特别好，不仅锻炼了身体，还能很好的调节情绪。

你现在出现的情况可能是大多数同学都会有的，不要太紧张了，加油＾０＾~

回答于 2019-09-11 08:43:50

要有个好心情，别自己吓唬自己

如果觉得身体哪里不舒服

可以让家长带着去医院详细检查

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一、女生一般是内分泌失调，建议调整好作息时间去医院检查调整内分泌

第二、高中压力大，机体长时间处于高负荷状态，会产生亚健康