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高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办?
身体,我觉得,长时间高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
高中生感觉自己身体有好多小毛病怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高中学习压力还有精神压力都很大。久坐缺乏锻炼常感觉身体活动不太灵魂或者酸痛是正常的,尤其是颈椎部分,一定要多活动,之前很多同学高中就颈椎很不好了,这样长时间会很难受的。但是也不要过分在意自己身体的一些小毛病,有些可能只是自己的心理作用,有不舒服的话就去医院检查,切忌自己主观武断[泪奔]之前我也有这样的情况。
我觉得一定的身体锻炼是很有必要的,有个好的身体才能保证高效率的学习。可以利用长课间或者晚自习下课跑会步。我觉得跑步特别好,不仅锻炼了身体,还能很好的调节情绪。
你现在出现的情况可能是大多数同学都会有的,不要太紧张了,加油^0^~
回答于 2019-09-11 08:43:50
要有个好心情,别自己吓唬自己
如果觉得身体哪里不舒服
可以让家长带着去医院详细检查
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、女生一般是内分泌失调,建议调整好作息时间去医院检查调整内分泌
第二、高中压力大,机体长时间处于高负荷状态,会产生亚健康
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