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成年人80斤，算瘦吗？怎么做能增胖呢？
体重,身高,自己的成年人80斤，算瘦吗？怎么做能增胖呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得，成年人不管是男还是女，从健康角度来看80斤算瘦。在符合自身口味的前提下，各种肉类，蛋，牛奶，米饭，蔬菜……都可以适当的补充，有必要的话，可以增加进餐次数，体重会慢慢上升
回答于 2019-09-11 08:43:50
体重要跟身高成比例，有相关的表格可以参考下。至于增重，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多睡觉，适当锻炼，还有就是对情绪和压力的管理也很重要。想瘦不容易，想胖还不容易吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年男性身高170，体重110斤，所有人都说好瘦啊，80斤那不瘦成竹竿了！建议先到医院检查下身体，如果身体没问题，就要注意营养，吃好睡好心情好，平时少坐多运动，就会有改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的是太瘦了，如何增胖，这个问题对我而言就是为我量身定做的，这个春节，我一个月胖12斤，广东人喜欢煲汤喝，然后差不多每天都有汤喝，无鸡不成宴，我喜欢煲鸡汤喝，会煲山药乌鸡汤，然后莲藕排骨汤，然后鱼汤，厨艺有限，都是简单又容易的汤，因为疫情，吃完也不运动,体重不断上升，希望我的菜谱能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身高和体重有个比例，对照自己的身高查下BMI值就知道合不合理了，一般来讲80斤是偏瘦的
回答于 2019-09-11 08:43:50
当这个问题推送给我这个易胖体质的人的时候，我觉的世界都没有爱了。每次上完称都会后悔刚吃的晚饭的我没办法回答你这个问题，告辞
回答于 2019-09-11 08:43:50
算瘦，我98斤感觉就比较瘦，现在120了，三个月的时间就增肥。 入职三个月电商公司，负责吃的工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太瘦了，个子太小的另当别论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
求答案
回答于 2019-09-11 08:43:50
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