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如何一天暴瘦30.斤？
热量,不可能,的是如何一天暴瘦30.斤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
另外，也可以通过改变一些穿着，仪态等调整自己的体态外形，让自己看起来瘦一些，精神一些，也更美一些。
漫漫减肥路，用心用快乐用坚持找到最后那个又瘦又美的你吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常不可取
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天暴瘦30斤？不现实，且对身体也不好，学会接纳自己，通过锻炼慢慢的让自己瘦下来，诺小糖去年夏天体重两位数，过了个冬天暴增三位数，为了迎接夏天的到来，每天推出小视频和大家一起锻炼，一起瘦身，喜欢的可以关注我，我们一起加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想说的是肉不是一天长的，想一天暴瘦30斤，这种不健康的减肥方法不可取，真想一天减掉30斤，除非手术吸脂！我之前做过十年女子减肥中心，千万不要轻信一天能暴瘦，体内的脂肪热量需要消耗掉，而且每天消耗的热量高于吸取的热量才能达到减肥的目的。女性抓住每月月经结束后，三天不吃热量高的食物，少吃主食，不要吃甜的，米饭，四条腿的肉，地瓜、土豆等薯类，不要喝饮料。主食以馒头、青菜、鸡鸭鱼、海鲜为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
暴瘦不好，要多吃粗食
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦
回答于 2019-09-11 08:43:50
30斤？
一天瘦这么多，对身体也不好
减肥要形成自律、自控的好习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天暴瘦30斤（难道要截肢吗）
友情提醒：减肥虽好，健康最好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
割肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
暴瘦三十斤？？？一天？？？
想多啦，这怎么可能，减肥就循序渐进着来，千万别着急，要对自己的身体负责，保持健康的基础上进行减肥，多运动，每天不用太多，但要坚持。不用刻意少吃，饭后散散步。健康第一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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