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感觉自己又胖又黑又矮，很自卑，怎么变得自信点？
自己的,你的,的人感觉自己又胖又黑又矮，很自卑，怎么变得自信点？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
外在都是次要的，有条件有毅力可以选择改变自己，进行有氧运动，控制饮食。多吃水果蔬菜，注意防晒，做好护肤！多读书提高自己知识储备，即使外在不完美，内心强大也不会自卑。多参加团体活动或者团体培训增加见识的同时提高自信心，多和人沟通，多微笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减个肥吧，信心就会回来了，我觉得黑和矮都没关系[可爱]，然后把自己弄精致一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人身上都有闪光点，自己如果实在发现不了，可以多跟朋友交流交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得又胖又黑又矮不是你变自卑的原因，主要还是你可能还没有做成一件有意义的事，或者说你还没有 一件成功的事可做，对人生的方向没有目标。所以你才会在意自己的胖黑矮，才会自卑，才会不自信。
自信是要有底气的，而这个底气来自于你对待生活与工作的态度，只有你对生活有足够的信心，对待工作积极上进，有所成就
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然外表不行，请多读书多学习，增强自己的内涵，开阔眼界，提升自己的精神格局，如果你通过以上种种获得了财富，外表修饰很简单了，但是好看的皮囊成千上万，有趣的灵魂万里挑一好吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
外表丑俊是父母所赐，感恩父母让你来到这个大千世界。至于丑俊只是相对而言，内在美才是关键，努力提高自身素质，你就是最美的人。三百六十行，行行出状元。马云，宋小宝就是最好的楷模。记住一点，上帝给你关上一扇门，肯定给你打开一扇窗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相
心理问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。
人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
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