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芝麻和红糖炒有什么用？有哪些营养价值？

红糖,芝麻,不饱和芝麻和红糖炒有什么用？有哪些营养价值？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 麻炒成黑色和红糖用处

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老一辈人爱这样做 芝麻可黑头发 补肾 红糖补血 两者结合 补肾养颜 。可长期复用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

芝麻，也称胡麻、脂麻，是胡麻的种子，一年生直立草本植物。可以榨油，提供丰富的多不饱和脂肪酸，除了这个经济价值之外，它还有极高的食用和药用价值。在芝麻中含有丰富的脂溶性维生素E，它有抗氧化、抑制肿瘤发生、抗衰老及美容的作用，并因为维生素E保护红细胞膜上的不饱和脂肪酸不被氧化，避免红细胞破裂，芝麻还具有养血的功效，可以治疗贫血，令皮肤红润光泽。红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

4.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

5.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

6.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴来回答这个问题，分享一下我个人所见:

首先芝麻和红糖是可以一起炒的，味道特别好，它的功效可以预防春季流感，在一定程度能够治疗咳嗽。

营养价值具体体现在:从原料来讲，芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品，能够改善血液循环，促进新陈代谢，另外含有不饱和脂肪酸，可以调节胆固醇，被称为“永葆青春的营养源”；红糖可以健脾补血驱寒，另外含有铁元素和硒元素，具有一定的抗衰老作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红糖和芝麻，红糖能够去寒，芝麻也很有营养，感冒导致的咳嗽有一大部分原因是因为风寒入体，红糖炒芝麻在一定程度上能够治疗咳嗽。做法也很简单，就是红糖和芝麻放在一起炒。但是，血糖高的人最好要少吃，吃了之后多喝白开水。另外，红糖炒芝麻还能够补气补血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先从原料上来看，红糖能祛寒，芝麻有丰富的营养，可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。所以红糖炒芝麻在对风寒入体的感冒咳嗽起到一定程度上的作用，当然如果感冒咳嗽严重就不能只吃芝麻炒红糖。对于女性来讲也是有好处的，既能够美容养颜也能补气补血。同时也要注意，血糖高的人最好不要吃或者少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

黑芝麻补肾、红糖补血，两者结合非常完美！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样的

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