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为什么我越努力反而会觉得越痛苦?
努力,自己的,痛苦为什么我越努力反而会觉得越痛苦?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力看不到结果,跟自己预期有差距才会觉得痛苦,我觉得有两方面的原因,分自己的主观原因还是外在的客观原因,主观原因是指努力的方向适不适合自己,自己喜不喜欢,是否热爱,就决定了自己能否静下心用心坚持。客观原因就是行业是不是朝阳行业,是不是有前景,方向是正确的还是错误的,是否顺应大的趋势,行业职位有没有天花板,努力与付出是否是成正比。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为很多时候,我们在意这个世界缺什么,而不是我需要什么。
在咨询中,有些来访者来到就说“我不知道要说什么,你才会理解我”。
我通常的回答是“说你想说的”。
当来访者真正说自己想说的,也就是咨询师了解他的最好的方式和机会了。
我们很多人在做事之前就开始权衡利弊:
“这样做会伤害到他吗?”
“做完这个之后,会不会增加升职的筹码?”
却很少问问自己:
“这样做真的是我想要的吗?”
“做完之后,升职的话,我会不会开心?”
前者是外在奖励,后者是内在奖励。外在奖励带给人的快乐就像烟火般,绚烂但不持久,内在奖励对人的刺激才会稳定而长久。
如果一直在意外在的评价,驱动,而不理会内心真实的渴望,每一件事情都让人感觉到苦大仇深,因为你一直在违背自己真正的心愿去做事。
相反,如果真正发自内心的热爱去做事,那就不是被逼着做的。只要在做着这件事,你都会感觉到开心。
就像学英语,我们大部分人认为这是一件苦差事,尤其是学生。而事实上,有人把学英语当成了乐趣,用了十年时间,仅仅单词词汇量就达到了十几万。
当然,学英语是别人的人生赛道,你自有你的人生赛道。
也许我们会听到一些否定的声音:“这个世界上,学英语的人千千万,你能做出成绩呢?”
是的,这个世界不缺学英语的人,可是我缺乏英语,我需要学英语。所以,少些在意世界缺什么,多关注自己需要什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我可以告诉你,当你感觉痛苦的时候,往往是你进步最快的时间段
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力是为了什么?
可以先制定一个小目标。达到就奖励自己一下。增强自信!
回答于 2019-09-11 08:43:50
方向不对,越努力越难受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有句话说的好,“先苦后甜”,“风雨后总会有彩虹的”,不要轻言放弃,有时候坚持一下,光明就在前方,想要放弃的时候想一想你当初走上这条路初衷,一路走来不容易,真的忍心轻言放弃么
回答于 2019-09-11 08:43:50
那只有一种可能,就是你的努力没有成果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力与痛苦是两个并生关系,努力的人我们摆脱不了痛苦,越努力越痛苦,在奋斗历程上是无可避免的,但是一定要注意方法和方式。并且要正确的判断自己努力的方向是否正确。
在大城市往往有不少不如意的大学生,选择靠体力赚钱的工作,送外卖快递员的行业中出现了不少本科生的身影,他们每天辛苦的工作却觉得非常的劳累,有些是在苦中作乐,有些选择改行,无可厚非的承认他们是非常努力的群体,但不能避免产生劳累。
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