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一上班就心累，怎么办？
工作,自己的,这份一上班就心累，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
心累，说明你对这份工作不喜欢，感觉像鸡肋，食之乏味去之可惜！的确可以理解，上班这么长时间了，辞掉这份工作真的挺可惜。毕竟，工作是自己的衣食父母，有份稳定的工作是你立身安命的本钱，孬好还可以养家糊口吧！但是，也许是工作久了，工作的感觉好像一眼往到头就是熬时间等退休而已，越来越觉得乏味，对现有工作完全失去兴趣，所以一上班就感觉心累。俗话说:兴趣是最好的老师，如果自己真的不喜欢目前的工作，但要真的辞职又怕没有合适的着落，那就静下心来工作吧。可以利用工作不忙的时间，学习自己感兴趣的爱好或某方面的技术，争取把这些变成你的专长，把这些专长可以借助自媒体平台进行推广，把你的专长转化你挣钱的工具，即可以上班挣到钱，又可以通过特长赚到一份收入，一箭双雕，你何乐而不为那？这样想的话，你上班就有了事做，也就有了激情，上班也就感觉心不累了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
就看你是什么班？？我们没有单位的怎么办？？
回答于 2019-09-11 08:43:50
一上班就心累，大概可能因为，首先你不喜欢这份工作，不然对喜欢的事情不会感到心累，其次是上班氛围不好，一个好的氛围会影响身边的人去热爱，然后就是待遇不好，没有动力。那么面对这种情况怎么办，培养自己的兴趣，努力融入同事关系中，最后实在不行就辞职或者请假去旅游一段时间，然后整理好心情在上班。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多想想别人还在辛苦的找工作，风里来雨里去的，还是没日没夜工作的人们，冒着风雨烈日的环卫工人她们辛苦吗？她们心累吗？家里的父母还起早贪黑下田种地还顾不上吃一口饭的的她们你就知道生活有多不容易了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
摸摸钱袋就不累了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个工作十几年的职场人，也曾有过亲身经历。大概工作第九年，上班感觉没有劲、心累，上班有如上坟，说说自己的看法。
形成的原因
1、工作压力很大 如需要被指标的销售岗，IT行业经常加班加点等。
2、企业遇到困境 如遭遇企业走下坡路，身边的同事纷纷离职，看不到希望。
3、缺乏激励 干好和干坏都一样，干好了也得不到奖励。
4、工作时常不顺利 同事和领导不够支持和配合，导致工作不顺，心情不佳。
5、领导不待见，看不到成绩，一旦出差错，就会被责难。
短期内，立足现实
1、自我激励，逐步培养工作成就感 取得业绩时给予奖励，如买个小物件，或者出去吃美食。
2、运动释放压力 运动不仅可以强身健体，也是解压的一种非常好的方式。
3、向同事取经 同一工作环境有的同事状态很好，可以向他们寻求建议。
4、与朋友倾诉 压力说出来会减轻很多。
5、与家人共度美好时光 将工作和家庭进行切割，下班时光充分享受家庭时光。
长期看，寻求突破
1、换份工作 如果上述改变不了现状，建议骑驴找马，如有合适的机会，换个单位。
2、做长期的职业规划 设定自己的职业目标，有目标就会有动力，压力就会减轻。
3、去有冲击感的地方旅游 如去西藏，看看天葬之类的，重新认识人生。
4、做志愿者 如去养老院、孤儿院之类去参加义工，会对幸福有新的感觉。
5、寻找良师益友 听君一席话，胜读十年书，可以提升自己对工作和生活的认识，少走弯路。
6、读书 学习知识同时，站在更高的高度看待自己，提升自己的格局。
希望对你有所帮助，祝早日实现破茧重生！
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