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如果一个人总是对自己的过去耿耿于怀，该如何是好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

想要得到你没有得到过的，就必须面对你没有面对过的。

第四：知道自己想要的是什么，这样就不会再纠结一些没有意义的事情。

活着最舒服的人，不一定是拥有的东西最多的人。而是不停留在以前，乐观的看待今天，和明天的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

然后你是不是也想过去一个没有人认识自己的地方，自己一个人去生活，规避掉曾经无知犯过的错误。其实无法面对自己的错误，这是一种逃避心理，这很正常，我也经常回想起我自己犯过的错，每当想起来心情就无法平静，听歌玩游戏把脑袋清空，才好一些。过去的终将过去，找点事做吧，让自己忙起来，忙起来就不会伤心了。这是我前任告诉我的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

开拓自己的心态，看看海量志者，是怎样生存，自已的心也就宽了，明亮了

回答于 2019-09-11 08:43:50

拿得起就应该放得下，做人应该洒脱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以把问题细化一下，这太空泛了。毕竟过去的事情太多，耿耿于怀，也有好有坏的

回答于 2019-09-11 08:43:50

揪着过去不放过的人，内心深处是悲观的，对抗的，低能量的。

其实过去的，要么自己没放下，要么对方没放下，要么就都没放下。于世界而言，一切该过去的已经过去，人没过去只是心不是事本身。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有人可以真正的帮到自己，只有自己不断的说服自己，或许过程很艰辛，但是我们都知道过去已经过去，怎样都是徒劳，发生的无力改变，只能向前。我也是其中之一

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就带着过去一起努力前进

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的不能释怀，那就接受耿耿于怀的自己。

其实，不光是过去，人有时甚至会怀疑此刻的自己，对当下的自己也不满意。

首先，要积极面对，不论是过去还是现在的自己，有不完美，也有过错，或正处于低谷。一切既然已经发生，唯有积极面对，正视自己，因为你逃避，事情还是在，时间饶过谁，或早或晚的事。

其次，努力改变。当面对现实、面对完过去后，哪些我们释怀不了的，现在能不能通过努力去弥补或是改变，人生若是有意义，我想努力改变，使自己的遗憾不再是遗憾，这肯定也算是一种意义吧。

最后，看淡结果。当我们鼓起勇气去面对、去努力改变，但最后结果还是不如意，这是常有的事。成年人奋斗往往是抱着美好愿景，结果却是几家欢喜几家愁。

时间漫漫，人人短短，只活一次，尽情感受。

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