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血糖高会引起失眠吗？

血糖,糖尿病,睡眠血糖高会引起失眠吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

血糖高会引起失眠吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病和失眠的关系是非常密切的，相互的。失眠也可能导致糖尿病、糖尿病也可能引起失眠。为什么这么说呢？

一、失眠是糖尿病发病的危险因素之一：

长期失眠可以导致糖尿病，有研究表明，每天睡眠不足7小时，长期熬夜，睡眠不足，可使糖尿病的发生风险是睡眠正常人的2倍。失眠容易导致交感神经兴奋，体内容易引起血糖升高的激素分泌增加如肾上腺素、胰岛血糖素，使胰岛素的分泌不足或是相对减少，从而引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。但失眠并不是绝对就会得糖尿病，这里强调会使其发生糖尿病的风险增加。

二、糖尿病也可以引起失眠：

糖尿病可以引起神经系统的并发症，长期血糖升高，影响了脑细胞的代谢，引起失眠可以。糖尿病的主要症状多尿，频繁起夜，皮肤瘙痒、长期血糖控制不佳心理焦虑等也会引起失眠。

三、糖尿病失眠怎么办？

针对病因控制好血糖，白天多运动，早睡早起，同时自我心理疗法，积极乐观的心态面对糖尿病，找病友家属或是医护人员倾诉，消除紧张焦虑的情绪，如果仍不能改善，可以辅助吃治疗失眠的药物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天查房，一个病友笑眯眯的给我说，

孙医生，今天睡得可好了，一觉睡到了大天亮，好久没睡那么香的觉了，现在血糖也下来了，真是太谢谢你了！

这是昨天入院的一个老人，入院时血糖18点多，夜间需要反复的上厕所，自己说，不知道要起床多少次，”没有遍数！“老人说，

这你可以想想每天夜里无数次的小便，对于睡眠本身就少的老人来说，基本上就没有了入眠时间。而这样 情况，很多血糖升高的糖尿病患者都会出现。

失眠的原因有很多种，糖尿病导致的多尿、口干、多饮是原因的一种，身体的任何不适如心脏病、高血压、胃肠疾病都都可能导致患者的失眠。

服用某些易于兴奋的饮料或者药物也可能导致失眠的出现，如茶叶、咖啡、酒精或者一些激素类的药物、毒品等也可能出现入眠变差。

血糖高会引起焦虑或者抑郁状态，这部分人群思虑过多，由于对糖尿病知识的不了解和并发症、药物副作用的恐惧心理都会出现失眠。

糖尿病是一种可防可治的疾病，对于糖尿病高危人群，一定要定期进行体检，这样就能在血糖发生变化的时候及时检查出来，积极的进行治疗。当然预防是更为重要的，要保持健康的生活方式，均衡饮食，坚持锻炼。即使检查出来是糖尿病，也没必要太过焦虑，早期治疗，饮食、运动或者采取较为简单的治疗方案，血糖能够保持平稳，也能够减少和延缓并发症的出现。

我经常对糖尿病人群讲，“既来之，则安之”，疾病既然已经被诊断，焦虑、紧张、悲伤、难过对疾病都没有什么益处，还会因情绪波动过大，导致血糖升高。做好你需要做的，按照医生的要求，做好你能做的，至于命运呈现给你什么样子，那就是你现在的行动所决定的。做好当下作重要。

综上所述：糖尿病可以引起失眠，单纯糖尿病引起的失眠，血糖下降、平稳就会明显的改善。由于精神因素所导致的，要舒缓自己的情绪，必要时可以采用药物调整。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡不沉，睡起来很累。如果要是把睡眠质量分等级的话，1到4一级入睡二级浅睡三级中度睡眠四级深度睡眠，血糖高就在二三级徘徊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会吖，我本身就有糖尿病，一高糖高我就个失眠，每个月才会有那久几天，真的很难受

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠会引起血糖高，但血糖高不会直接导致失眼，身体机能上的改变，都是有相关联的，因此最好是及时治疗高血糖情况，可防止其他病症情况。

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