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疫情期间孩子晚上睡觉晚，早上起不来，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

无论是否是疫情期间，没有特殊情况，都不应该晚睡晚起，小学生在9点到10点就可以，不要熬太久，小学生不像成年那样在晚上还有很多工作完完成，所以小学生尽量杜绝晚睡吧，早早睡觉，自然也能早早起床。那么作为家长我们应该怎么办呢？

首先，家长提醒孩子睡觉。在9点以后，让孩子回他自己的房间睡觉，家长这时就应该把客厅的灯和电视等等关闭，不要让孩子在房间听见外面电子设备的声音，家长如果需要办公，可以找个单独房间，并且不要影响孩子。如果孩子在规定时间迟迟不想回房间睡觉，家长的态度就必须强硬，如果不那样做，双方之间又会僵持到很晚。

其次，睡觉前没收孩子的手上的电子设备。现在一些孩子有mp3、mp4等等，甚至手机，为了不让这些电子设备影响孩子睡觉，家长就必须没收，如果孩子半夜偷偷打游戏、听音乐，对孩子影响太大了。

再其次，无论是否处于疫情，孩子都要早睡早起。我想大部分家长都有这个想法:孩子周六周日放假回家了，家长感觉孩子上了这么长时间，应该好好玩玩，导致孩子晚上玩到接近凌晨甚至通宵，然后下一天补觉。这样的想法是十分错误的，正因为上了很长时间学，孩子才需要好好休息而不是打游戏。

最后就是坚持，只要坚持，孩子就很容易养成好的习惯，起码能坚持到高中吧，因为高中很多情况下都会很晚才睡，因为要备战高考呀。

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