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今天减肥餐吃超了,会不会胖?
吃了,体重,身体今天减肥餐吃超了,会不会胖?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
摄入量和消耗量一般是看一段时间,如三天或者7天,所以偶尔一天吃的多,不会胖的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥餐吃超了,可以锻炼消耗掉啊,只要运动消耗的大于吃的,还是会掉秤,不运动的话,还是会长胖一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然会了,减脂餐也是会胖的,什么吃多了都会胖,想减肥就要吃的精和少,不要贪多,切记!
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食要合理,减肥要有规律的运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
基础代谢快,会不掉称,如果你代谢慢应该会长
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥餐吃超了也会胖的,要合理饮食
回答于 2019-09-11 08:43:50
会
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的,多运动。合理饮食,计算卡路里
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要是低脂的低热量的,就没关系,吃的时间不要太晚,不然消化不了,也是麻烦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是觉得如果减肥餐吃多了,应该也不会胖多少,因为我觉得健康饮食很重要,不会说你一顿吃多了,然后你就会立马胖,而且大部分的减肥餐的话,大部分都是蛋白质比较多,菜比较多,像这种米呀什么的会比较少一点,但是如果你正在减肥,又要求自己每天体重都有所下降的话,那你吃多了,减肥餐的话,相当于你吃的比你消耗的要多一点的话,那肯定是减肥效果回不如少吃一点的好,
回答于 2019-09-11 08:43:50
趁天亮去跑两个小时
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