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亚麻籽与亚麻籽油，对人体的血管有好处吗？
亚麻,脂肪酸,不饱和亚麻籽与亚麻籽油，对人体的血管有好处吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
非常好的一款油！针对三高人群建议吃亚麻籽油。就是价格高点[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
净化血管，降脂，降压
回答于 2019-09-11 08:43:50
亚麻油中的Omega-3（α一亚麻酸）系列脂肪酸可以更有效地降低血液粘稠度、减少血栓素生成、减弱血小板凝集作用，使冠心病的发病率和发病程度得以降低。亚麻油对心脑血管疾病的防治机理，主要体现在六个方面：
1、通过降低血压来减少对动脉壁的损伤。Omega-3（α一亚麻酸）可在人体内可代谢转化为一种名为“凝血恶烷Α3”的激素，这种激素能有效地减少了对动脉壁的损伤。医学证明Omega-3（α一亚麻酸）降血压的功效十分明显，其在血液中含量每增加百分之一，血压就会降低5mm汞柱。
2、降低动脉炎症的发生。动脉受到损伤后，就会引起血小板和白细胞这类修理工的关注。这些物质会有助于损伤的恢复，但同时也会造成血液凝块和炎症。而炎症发生率高的人出现心脏病的几率是炎症发生率低的人的3倍，出现心力衰竭的几率是后者的两倍。这也是消炎用的阿司匹林也能用来防止心脏病的一个原因。事实上Omega-3（α一亚麻酸）也有类似的消炎功效。它们的效果与阿司匹林相同，但又不会像阿司匹林那样影响胃黏膜。
3、能向人体内输入单不饱和脂肪，以增强抗氧化能力。血液中抗氧化剂的含量越高，死于心脑血管疾病的几率就越少。
4、能够有效降低低密度(LDL)胆固醇而增加或维持高密度(HDL)胆固醇。因此能有效地防止或减少动脉粥样斑的形成。
5、降低血小板粘绸度，同时降低纤维蛋白原含量。有效地防止冠状动脉阻塞。
6、防止心率不齐和心跳混乱的发生。亚麻油中的Omega-3（α一亚麻酸）有着重要的作用，因而它不仅对于高血脂、心脑疾病的防治具有积极意义，甚至可以挽救一些严重的心脏病患者的生命。与传统的心脑血管疾病防治方法不同，亚麻保健食用油能免去了患者长期服药产生的对肝、肾等的伤害，适宜长期食用，对广大心脑血管患者而言，是理想的食疗方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亚麻籽油，是含有抑制血小板凝集的作用的物质，含有亚麻酸是可以帮助有效的调节血脂，降低我们的血脂的密度，达到软化血管的作用。亚麻籽对人体血管的好处是，降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液黏性，防止中风，降低心脏病的发生。还有降低胆固醇，并将多余的低密度胆固醇转变成胆酸排出体外，帮助降低肝脏分泌坏胆固醇。亚麻籽含多种有益人体的成分，可以作为保健品食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有好处的
回答于 2019-09-11 08:43:50
有好处，
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的～
回答于 2019-09-11 08:43:50
亚麻油中的Omega-3（α一亚麻酸）系列脂肪酸可以更有效地降低血液粘稠度、减少血栓素生成、减弱血小板凝集作用，使冠心病的发病率和发病程度得以降低。
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