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冷榨亚麻籽油(冷榨亚麻籽油能炒菜吗)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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冷榨亚麻籽油可以做饺子馅吗

冷榨亚麻籽油是可以做饺子馅的，但前提最好将油加热以后去掉异味。这样包出来的饺子味道口感会特别的好，而且营养特别的丰富。吃起来有一股特殊的香味，要比其他普通的油做出来的效果更好。

冷榨亚麻籽油怎么吃才有营养才有效果？

冷榨亚麻籽油我家用俄罗斯欧力亚提，口感好，不油腻，每次取10ml与适量酸奶搅拌混合食用，口感醇香，这也是著名的巴维德搏士发明的“健康疗法”。亚麻籽油与清淡蔬菜搭配食用，能很好的起到保健效，用亚麻籽油拌凉菜，拌沙拉，好吃又营养。由于亚麻籽油营养成分比较单一，与其它高营养油品搭配或混合食用，可以便营养升级。比如我家。炒菜用耐高温的芥花籽油，凉拌菜就用亚麻籽油，现在天气凉了，不太爱吃凉菜，就用亚麻籽油做火锅蘸酱，或在炒好的菜中浇两勺亚麻籽油，健康又美味·

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。