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如何知道自己是否患有郁抑症？

抑郁症,抑郁,症状如何知道自己是否患有郁抑症？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何知道自己是否患有郁抑症？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症是一种病理性心理障碍，需要经过专业精神科医生的诊断才能确定，不要自行针对网上搜索的症状对号入座。很多时候自我感觉可能是抑郁症了，但更多的可能是抑郁情绪的原因。

抑郁情绪的产生大多跟我们的生活环境有很大的关系，只是一时的，会随着时间的流逝慢慢消失。但抑郁症不一样，抑郁症是病理性的，是持续性的情绪低落，且越来越严重。

郁症和抑郁情绪是有很大区别的：

1、抑郁情绪是短期的，可自行缓解；抑郁症是持续存在的，若不进行治疗可能会不断恶化；

2、抑郁情绪一般不会影响正常工作与生活，抑郁症患者会严重影响工作与生活，且有自杀风险；

3、抑郁情绪只是一种情绪体验，但抑郁症是病理性心理障碍，需要服药治疗。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

看现在的状态与平常时有什么区别。

与以前相比话变少了，不愿意与人交流了，变得不愿意出门，感觉心情不好，闷闷不乐，愁眉不展，整天唉声叹气。

心烦，有时会坐立不安，担心以后的事情，有时感觉心里空空的。

觉得脑子反应慢了，不如以前灵活了，就好像轮子生锈了，转不动似的，脑子里有想法但说不出来。注意力不集中，学习成绩下降，工作时精力减退，社交活动减少了。

觉得记忆力不如从前，经常忘事情。失眠，早晨醒得早，睡不着，醒后再次入睡困难。胃口变差，觉得吃什么都不香，食欲减退，性欲减退。

觉得身体比以前容易疲劳，对周围的事物感不到乐趣，以前开心的事情也不能让自己开心起来。

对生活、学习、工作造成影响。

出现以上的情况，持续14天以上，考虑抑郁症的可能性大。

希望对大家有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要知道自己是不是有抑郁症可以从几条来分析

一、首先要分清几个概念。

1.抑郁，每个人都会抑郁的时候，有抑郁不代表就是抑郁症就是心理问题。如果因为某件事发生抑郁几天后就好了，这只能说是抑郁。

2.轻度抑郁症，有抑郁表现且会影响到社会功能，且影响的时间要达到两周以上，就是说因为抑郁已经影响到工作或学习、生活达两周以上了，才可能是有轻度抑郁症。

3.重度抑郁症，除了上述条件外，重度首先时间是要有两年以上，其次是有持续的变行冲突，就是比如，一方自卑一方面又怨天尤人。

二、在分清上述概念后，我们再来看下

郁抑的六个常见表现

1.兴趣减退甚至夹失,对什么事都提不起兴趣。

2.对前途感到悲观失望，一点小事就认为自己的世界就要完了。

3.无助感，最主要体现在对别人的帮助感到无济于事。

4.老是感觉精疲惫，什么也不想做，不想动。

5.自我评价下降，不光是自卑，而是几乎看不到自己优点，只会看到自己缺点。

6.有自杀倾向，感到生活没有意义。这一点也最重要的表现。

三、在上述的基础上，还要确认的是这些症状不是器质性病变造成，就是说要看下是不是自己身体上有疾病，因身体原因造成的，或者是酗酒药物滥用造成的。

四、如果以上都成立，要确认的话，还需要最关键是进行心理测评，比如汉密尔顿抑郁量表。要做测量的话最好是找有经验的咨询师测，不要随意去测。

五、最后，要注意的是，不要没确认就一直就认定自己心理有问题，这样会行成心理暗示，要知道心理暗示作用是非常强大的，很多人没病暗示多了也会有问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单概括说，抑郁表现有“三低”：情绪低落，思维迟缓，行动减少。具体表现为心情沮丧，长时间不开心，对什么事都提不起兴趣；思维方面，注意力无法集中，记忆力减退，思维变得迟钝，感觉脑子转不动了；行动方面，感觉什么也做不了，原来很容易做到到的事，现在都感到很困难。除此之外，抑郁情绪下，会感觉生活失去色彩和意义感，常常还会有轻生的想法，严重的会有想实施自杀的冲动。

抑郁的诊断需要去专业机构由专业人员评估，评估人员会从症状表现、强烈程度以及持续时间等方面系统评估。

另外，所以抑郁是有一定危险的，如果发现自己或周围亲朋情绪不对，及时建议其寻求专业帮助，不要简单说教，不理解的说教常常会加重抑郁情绪。抑郁本身是常见的心理障碍，不是疑难杂症，只要积极治疗，一般都是是可以治愈的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何知道自己是否患有抑郁症？

回答这个问题，我们首先要了解抑郁症，其次要知道抑郁症所蕴藏着的积极的一面。

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