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遇到点事情就紧张、心慌，这种情况需要调理吗？该怎么办？
紧张,这是,事情遇到点事情就紧张、心慌，这种情况需要调理吗？该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的这种情况我也遇到过，尤其年轻的时候，现在岁数大了，好像也好了一些。这种现象，反映了咱们的心理素质太差，在逆境状态下心理承受能力不行，毛主席早就说过，我们的同志，在困难的时候要看到成绩，耍看到光明，正因为这一点，毛主席领导中国革命从小到大，从弓弱到强，最终打倒蒋介石解放全中国。做为咱们个人来讲，咱们的逆境无非就是失业被老板炒鱿鱼，或者是创业失败，或者是老婆离婚等等一些不顺的事，遇到类/似的这些事咱们只要保持清醒的头脑，认清现实，从基础做起踏踏实实，一步一个脚印地去做，胜不骄，败不绥，要想信，风水轮流转，三十年河东三十年河西，天底下没有过不去的坎，老天爷也不会饿死叽叽雀。扎扎实实地做人，老老实实办事，就一定能克服困难，由逆境转入顺境，总之，一句话只要心态好了，一切就都好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是这样的人，遇到事情就紧张心慌，而且睡不着觉，我觉得跟性格也有关系吧，首先我是个急性子，而且脾气有些急躁，还有就是我是个内向的人，很少接触人，当跟朋友们在一起时感觉会不一样，遇到什么就不会那么紧张，也没觉得心慌，还是多跟朋友交流互动，没事出去走走，平时做做运动、深呼吸，性格开朗些，遇事告诉自己要冷静，应该有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一遇事就慌，要么就是遇的事少，要么就是身边有护妳周全的人，麻烦事都为你扛下去了。社会是个培养人的地方。在外面接触多了，一般的事就不叫事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是必须滴！尽量克制自己，平复心情冷静一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到点事情就紧张，睡觉也不安稳。应该说明你做事情或工作上是非常负责的，总是担心完成不了或者出现什么差错，是不够自信的一种表现。[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
咱俩一模一样的情况，我稍微一紧张立马满头大汗，耽误好多事情。医院也去看了，吃了药。现在还是一样，身体没问题。下一步准备去咨询心理医生。你有好的解决方案也告知我一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实最主要的一个原因就是穷、没有底气罢了[捂脸][捂脸] 不需要调理。只需多出去走走见见世面多看看新闻，多跟比自己年长的长辈喝茶聊天，无形中就会增加你的眼力见，遇事不要慌、脑袋要灵光，要看到这件事的本质。比如中午你要吃饭，肯定是要先买菜洗菜炒菜。
好啦就这样了 为了申请一个认证，我也是拼了[我想静静][泪奔][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是心态不稳定。二是精神太敏感。三是自信心缺乏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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