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失业快4个多月了，现在很恐惧，自我怀疑，自我否定怎么办？
自己的,工作,你的失业快4个多月了，现在很恐惧，自我怀疑，自我否定怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
典型的缺乏自信心
大家好！我是你们的好朋友小张！很高兴回答你这个问题 。
你的这种现象就是缺乏自信心，会对任何与你相关的事情产生怀疑，别人看你一眼，你会怀自己衣服哪里不整，或者怀疑脸上是不是有什么，在听到别人论什么的时候，你会怀疑别人是不是在议论自己或者怀人在背后说你什么坏话，只要遇到与你相关的事情，如果出了什么问题，你就会怀疑是不是自己做错了。
要想改变这种情况，首先要对自己树立信心，坚持真理你认为是对的事情就坚持自己的意见就照自己的路线走下去。不但要对自己有信心不但要相信自己，同时也要相信别人，要树立正确的思想，做事情要有主心骨，不要人云亦云，要有自己的主见。只要你认为有道理就坚持自己的看法
要相信身边的同学同事、朋友或者自己的家人，其实他们都是善良的，并没有对你产生任何敌意这就是我的办法希望能够帮到你，如果通过以上方法还没有明效果，建议你去看心理医生，帮你解决“疑病”当你解决自己的不自信，好的工作自然就来了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
重点是如何走出来，请在这个时间整理你以往的经验，整理你的资源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失业了不用恐惧，要自信，打起精神继续找工作，我曾经失业1年多，也迷茫过，最后还是上班了。
结合我自己的经历，失业后一时找不到工作，可以一边继续投简历，一边做好一下事情。
第一、可以关注事业编和公务员的考试，失业了我们就有大把的时间来复习，这是很多上班族都没有的优势，如果有这样的机会，不妨可以试试，如果考上了，就不会存在失业的问题了。
第二、可以考对自己将来有用的证书，这些证书可以证明我们的能力，有助于我们找到更好的工作。
第三、提升我们某一方面的能力，报个培训班等，就当是给自己充个电。
失业是很常见的事情，我们要充满自信的去找工作，相信自己的能力，广投简历，不要放弃，最终一定会找到合适的工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要把心情平静下来，调整好心态，其次在网上一些招聘网站找工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不断的让自己融入不同的工作岗位，要自我更新自己能力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得您现在是心理压力大，有些焦虑。如果是平时，找个心理医生看一看，或者出门旅游散散心可能就过去了。现在这情况下只能靠自己排遣，自我释放压力。我赞成不少给您解答的朋友说法，不妨定个计划，学点什么东西充实一下自己，为下步重新工作做好准备，同时转移一下注意力，可能会好很多。相信困难终将过去，曙光就在前头，祝您早日重新就业，事业有成！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先振作精神！天无绝人之路！！脚踏实地学门接地气的手艺吧！适合千家万户的消费！夹肉夹菜夹鸡蛋夹火腿夹炸串利润相当不错！最主要的是稳定！靠谱！希望能助您脱困！
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