您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 大家好请问怎么练身材? 肌肉,好身材,身材大家好请问怎么练身材? 发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 很高兴能回答这个问题我现在也是在家里练,准条二个亚铃,一条弹力绳,一条战绳就可以了,效果比健身房好,原因在家里就为为练饮食方面也没有怎么控制,所以如果没有控油肚子的难度会大一些不管在哪里练,最重要的还是每天都坚持,这比什么都重要 回答于 2019-09-11 08:43:50 有强度的训练,每周至少四次训练,配合饮食 9/9 首页 上一页 7 8 9 上一篇:有适合给孩子讲故事的APP软件吗?最好免费的? 下一篇:返回列表 肌肉 好身材 身材 相关链接 “巨石”强森的肌肉放在NBA算是什么级别? 2020-12-06你认为《王者荣耀》哪个女英雄身材最好?为什么? 2020-12-06想体脂低和倒三角形身材分别要注意什么? 2020-12-06儿媳妇爱美,生完孩子想恢复身材,可婆婆觉得没必要浪费钱 2020-12-06健身时肌肉疼痛还要继续吗?该怎么做? 2020-12-06小腿是肌肉腿怎么减? 2020-12-06顺产后肚子松垮垮的,如何利用产后恢复黄金期,逆袭少女身 2020-12-06120斤以上微胖身材的女生早春要怎么穿才好看? 2020-12-06脑梗肌肉萎缩,还有可能站起来自己走么? 2020-12-06苹果型身材的女人适合穿直筒版中长款风衣吗? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表