您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
找不到生活的意义，每天悲观情绪太多，莫名的心情沉重，怎么改变？
你的,情绪,自己的找不到生活的意义，每天悲观情绪太多，莫名的心情沉重，怎么改变？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
改变的方法大家可以用做参考，希望可以帮助到屏幕前的你。
最后希望大家每天都可以开开心心，快快乐乐的度过！
我是熙熙妈，一个正在带娃的小兽医，愿与屏幕前的你分享生活，共同进步！
（ps：图片取自网络，侵删。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
找不到生活的意义，每天悲观心情沉重，如果是这种情况的话相信你正处在人生的艰难时期，该怎么办这确实是个问题，因为一切的因只有你自己知道，也许一切的果是你自己制造，只不过别人能给的只是大方面的建议和心理安慰，而能治愈你的只能靠自己。
你说生活没有意义，大部人其实都在寻找生活的意义在哪里，生而为人，首先想到的是活下去，生存本身的意义是保证自己能够存在，在具有这个保证之后才有的是更多的欲望，或是金钱或是名利，又或者是除此之外的成功。人生得意是所有人的向往，也许这就是众多人所求的人生意义。可人生无常，成功之难在于执着、坚持、勤奋、还在于天时、地利、人和，而这些缺失造成成功不易，人生如意的人并不多，而许多的人都是在追寻的路上才找到人生的意义。悲观的情绪是人生的大敌，它只会消耗你的元气，于事无补之后的自我放弃，如果长此以往，你的人生将彻底没有意义。所以，如果想挽救自己，只有让自己行动起来，不去自怨自艾，斩断悲观的情绪，现实的去学习，扎实的去做事，像高尔基的海燕一样勇敢地去面对人生的风雨，也许你的生活也会让你觉得有意义！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们每个人的成长环境，人生轨迹都不一样，不可能事事顺心如意；如果一切都如自己所愿，那样的人生又怎能称之为完美，又怎能让人成长、成熟。所以，没事多看书，增加知识，多交朋友，调整心态，或许你的人生会从此与众不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活其实很简单，生活就是人类生命的所有的日常活动和经历的总和。生活是对人生旅途的考验与经历，充满着悲伤和喜悦。充满着自信和激情。生活也是不断需求和创造的过程。只要你愿意不要想那么多复杂的事情，把复杂的事情简单化，就不会为生活所累，不要有过多的欲望 ，出去放松一下 看看外面的世界 不要沉浸在个人的精神世界中。多和优秀乐观的人交朋友，有些人真的很适合当朋友，会帮助你走出困境，会帮助你变得乐观开朗起来，要和这样的人多交流和沟通。从而找到生活的意义。改变自己悲观的情绪还需要多出去走走，不要闷在家里，越是闷在家里，人越容易想太多，越容易失去自己最初的梦想，变得越来越悲观，变得越来越难受。 生活的最高境界是珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。 人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。生活要需要调理，岁月更需要包容。 漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.改变一些生活习惯，早起，或者是三餐正常生活。
2.多学习，多实践，让生活充实一些。
3.戒掉一些不好的习惯，过度抽烟，过度喝酒等等。改善自己的健康状况。
4.尽可能多赚钱。赚钱让你变得很值钱，魅力四射。
回答于 2019-09-11 08:43:50
受尽伤害生活依然很美好，只是我们缺了发现的眼睛，人总要给自己找个乐趣找个支撑点，怎么也是过，不去就快快乐乐一天是一天
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知是否问过自己为何每天要如此地悲观、情绪不佳？有哪些原因导致的？如果能找到原因，那么自己要逐步克服对一些事物的看法，不要再斤斤计较，让自己从悲伤、痛苦的情绪中走出来；干点自己喜欢的事情，转移注意力，把意识从所关注的事情中移开，去关注其他有趣的、新鲜的事情，这样通过一段时间的锻炼，情绪和心情会有改善。
上一篇：拐芋头是什么东西？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |