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在日常应该如何注重产后面部保养？
产后,肌肤,面部在日常应该如何注重产后面部保养？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后护肤最大的障碍其实是妈妈的心思都在孩子身上，有时候很容易忽略了自己。
没有宝宝之前我是一个很注意保养的人，虽然不化妆但基础护肤和每周护理都做的很好，有了孩子的第一年由于是新手妈妈，很忙碌，喂奶，一时间根本无暇关注自己，慢慢的才回归到正常。即使这样快四十的我依然比实际年龄年轻六七岁，这可能是之前一直比较注意的缘故。
产后激素回归到正常水平，皮肤开始松弛，皮肤也容易干燥，需要用温和、保湿度高的产品，使用精华抗衰老，建议每天都用补水面膜，如果在家和宝宝的时间久，建议不要使用彩妆。如果外出化过妆之后，都要很好的卸妆。还有一天最重要的是无论多疲累晚上都要认真洗脸。还有一点是无论四季都要做好防晒，这是皮肤不至于长斑、发黄，衰老快的重要前提。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后保养我想说的是，身体一定要恢复好，别只保养了脸而忽略了身体！提高自身免疫力，多运动，气色会更好，至于面部保养，我是以补水为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天保证8小时以上高质量的睡眠，这对于产后妈妈来说是十分重要的。
在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄、孕激素增多而产生的，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。
日常生活中要注重养护
①不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
②每天要保证充足的睡眠。
③选择适当的护肤品。避免日晒，根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。
④注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，少食油腻、辛辣、黏滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
容颜随着年龄的增长而逐渐衰老是不以人的意志为转移的，但我们可以采取一定的方式延缓其衰老的过程。
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