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在日常应该如何注重产后面部保养？
产后,肌肤,面部在日常应该如何注重产后面部保养？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
在日常应该如何注重产后面部保养？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
经过怀孕的变化期后，每个妈妈体质不同，出现的肌肤状况也不一样，通常会有下列几种状况出现：
一、斑点问题
孕斑、黑斑的形成和身体内分泌有很大的关系，如果想要改善肌肤问题，就要拥有规律的作息，平日最好避免熬夜，每天至少睡满7～8个小时。
二、皮肤凹陷、皱纹产生
吃得均衡营养，补充胶原蛋白、维他命等营养补给品，让肌肤保持弹性。平常使用保养品的时候，要由下往上轻轻涂抹，并且在眼角处加强按摩动作，避免皱纹产生。
三、毛孔粗大长痘痘
根据个人肤质选择适合的保养品，油性肌肤应选择质地清爽的乳液，干性肌肤选择较滋润的乳霜，并且在擦完化妆水后，利用乳液或乳霜将水分锁住，平整粗大的毛孔。如果脸上长痘痘，少吃油炸及盐分食物，避免痘痘恶化。
希望每位妈妈在生产完后，可以更佳美丽漂亮。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
带娃的辛酸每个当妈的都深有体会，日常围着宝宝转真的有时连脸都忘记洗，蓬头垢面是常态。所以看到这个问题的第一反应是：能想起来护肤肯定是题主宝宝乖乖的，让宝妈可以空下来想到自己的仪容，真的是一件很幸运的事呀。
回到主题，既然有心思注重产后的面部保养，那不得不说一切还是以宝宝为主，脸上除了基本的清洗和保湿之外，最好不要抹功效性的面霜（如美白、祛斑等）因为这些肯定添加了不少化学成分，宝妈整天和娃在一起，少不免宝宝的手会接触到宝妈的脸，为了宝宝的健康成长一定要注意避免。真的能够一周一两次的面膜和日常保湿其实就很足够了，带娃那么累有那空好好的歇着或者眯一会更能让人神清气爽呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后面部保养有讲究。
孕期和产后由于机体状态和生活作息的改变，产后妈妈面部会出现黄褐斑或者色素沉淀，在日常生活中应该做到养护结合逐步消除黄褐斑，注意以下几个方面：
每天要保证充足的睡眠。
睡眠是女人最好的美容剂，要保证每天8小时以上的睡眠。新妈妈学会利用空闲时间休息，只有保持良好的睡眠才会有好的气氛。
多喝开水。
以及时补充面部皮肤的水分，加快体内毒素的排出。早起一杯水，大口喝。
要养成定时排便的习惯。
如果一天不排便，肠道内毒素就会被身体吸收，肤色就会变得灰暗，皮肤也会显得粗糙，容易形成黄褐斑、暗疮等。早起排便，形成规律就好了。
注意日常饮食。
多吃含维生素c、维生素e及蛋白质的食物，比如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏苡仁、花生米、瘦肉等等。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗨，很高兴回答你的问题亲。
1首先要想好的，念好的，做好的，说好的，多行善事，保持好心情最重要。和家人朋友多互动
2根据时间长短适量户外走动
3不要熬夜，早睡一定记住这是关键
4好的补水抗氧化面膜经常敷敷
5早期可喝些益母草汤
6多吃花青素类蔬菜水果，高蛋白低热量食物，鱼虾鸡汤类……
7适当补充些营养素抗氧化自由基类
8一段时间后可做做产后瑜伽……
以上是我的建议希望能帮到你。保持好心情，早睡不熬夜是关键。祝你好心情，愿美丽又健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脸部保养的方法
意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
将新鲜的豆腐弄碎，然后加入一些面粉和蜂蜜调匀，制成面膜，涂在脸上，20分钟过后，洗掉，就能保持脸部基辅的美白鲜嫩。因蜂蜜具有保温及美白的功效，这样能使你的肌肤变得更嫩、更美。
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