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喝茶解困还是喝咖啡解困？哪一种效果更明显？
咖啡,咖啡因,提神喝茶解困还是喝咖啡解困？哪一种效果更明显？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
咖啡是现代生活中的一种时尚饮品，其主要成分是兴奋大脑的咖啡因，此外还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等。大多数速溶咖啡中含3％～4％的咖啡因，一杯煮咖啡中约含150毫克的咖啡因。喝咖啡的长处是提精神，但是贪饮咖啡会致病。
喝咖啡有提神的功效，但在短时间内也影响人的记忆力。
科研人员的一项研究表明，人们在喝了两杯咖啡以后有助于保持清醒，但同时又让大脑的部分功能处于休眠状态，他们认为，咖啡因短时间内能影响人们的记忆力，使得记忆中的一些词汇出口困难。
六种人忌饮咖啡
1.患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。
2.老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。
3.胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。
4.孕妇：孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。
5.维生素B缺乏者：维生素B对保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。
6.癌症患者：尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝咖啡解困
回答于 2019-09-11 08:43:50
咖啡，浓茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝咖啡
回答于 2019-09-11 08:43:50
洋人喝咖啡，中国人喝茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个各有所爱，我媳妇就是干喝☕️睡觉的，而我就喜欢喝茶提审，而且一直喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶和喝咖啡大多数人都会有解困提神的作用，说起来哪种解困提神的效果好，这个很难分辨，首先茶和咖啡里起到解困提神作用的物质是一样的就是咖啡碱也叫咖啡因是生物碱的一种，对人体的中枢神经有一定的刺激作用。其次，喝一杯咖啡和喝一杯茶人体摄入的咖啡碱的量也是差不多的，根据口味不同，浓淡不同咖啡碱的含量应该在30-50毫克。如果真要是说哪个效果更好，应该是因人而异了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉喝茶比较解困，个人经历，有一次去朋友家做客，我们喝云南普洱，我们8点一直聊天到12点，回家后一直没有困意，一直到4点多才睡觉，平时都是没超过12点就睡了
回答于 2019-09-11 08:43:50
是看每个人的兴趣和习惯和感知而定，有的习惯觉得喝茶解困，就解了困，而有的喝茶越喝越新鲜，这就是各有各的感知不同。咖啡也是问一个理有的喝咖啡解困，而有的喝咖啡不解困，越喝越新鲜！在有一个重要特征，基因细胞加上身体的素质差异也各有不同，就会倒值各式各样的兴趣也不相
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