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晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜？

生姜,脚心,湿气晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

第二祛除湿气。瘦小腹日常生活中，如果人体内的湿气重，会出现肥胖，吃饭没有食欲，睡眠质量差，身体有不舒适的感觉。如果身体瘦小腹大那就赶快去湿气吧。晚上睡前用生姜擦脚心可以去除湿气。

这样的方法持续一个月身体能得到一个很好的改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没用生姜擦脚心，最近坚持喝生姜红枣红糖茶，觉得有点儿效果，准备坚持一个夏天，看看怎么用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生姜性温热，晚上睡觉前用姜片擦抹洗过的脚心，可认改善睡眠质量差的小毛病，提高睡眠质量，从而达到身体健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

十分钟

回答于 2019-09-11 08:43:50

二十分钟左右！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生姜祛寒湿活血止痉痛，对于行脚人较好，可缓足弓肌群紧张

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