您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜？
生姜,脚心,湿气晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我国民间流传着许多养生保健疗法，比如食疗、熏蒸艾草疗法等等，还有一种叫做姜疗，姜疗是一种外敷疗法，其特点是便宜、容易、起效快、副作用小。姜疗可以加快新陈代谢，活有助于血液循环，气血流通，缓解疲劳神经衰弱，女性可改善小腹虚冷，宫寒现象，明善改善肩颈酸痛，头晕头痛等症状，祛风祛寒气。生姜涂脚底也有很多好处可能大家不太了解，本篇文章小编就来为大家介绍生姜涂脚底的好处，非常适合冬天的一种养生疗法。
生姜涂脚底有什么好处
最主要的就是祛湿气，消毒的作用。
1、若能连续七天将生姜涂在脚底的话，对于祛湿也是有着不错的效果。因为周围环境的影响和个人体质的原因，很多人体内湿气都比较重，这对于身体健康有着很大的影响，会使得身体出现这样或那样的情况，比如说便秘或者肥胖。如果在这个时候，使用生姜涂胶底的话，对于加快湿气排出也是有着不错的效果，还能够缓解便秘和减少体重增加的情况。
2、相信许多朋友都有脚臭的困扰，有些脚臭不是由于自身不注意身体卫生，而是由于真菌感染所导致，脚臭亦给许多人带来了种种尴尬与不便。但这一尴尬用生姜即可祛除，患有脚臭的朋友可以在洗脚后，切取一小块生姜反复涂抹于脚底板即可，坚持使用即可缓解脚臭症状，利于大家的生活。
3、具有驱寒止痛效果的生姜对于预防感冒也是大有功效。天气寒冷之时，我们如若发觉头晕咽痛等感冒症状，则可以把生姜切成细末，放入微波炉种加热一分钟（激发姜的功效），加热后用纱布包好，再用绷带固定于脚底板。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我去 你是从哪听说的这个秘方？我是从一本旧的医书上看到的，晚上用生姜擦脚心有个什么功效呢，其他的功效我不知道，但是我原来有个毛病，就是晚上睡觉的时候，瞌睡时因为耽搁一会没睡，就再难以入睡了，就好像以前垫防臭鞋垫那种好像脚底干吧的那种感觉，瞌睡睡不着，莫名的心里就烦躁的很。就有种抓心挠肝的那种烦躁感。
后来从我以前从旧书摊上买的一本医书上看到，生姜能活血化瘀，什么生发了一些功效，最后边写着睡觉烦躁脚底发干也有一定的效果，但书上文言文我大致翻译就这个意思，我就夜里再出现这种情况就用生姜片贴在脚心上，基本上一次就能安安稳稳睡到天亮了，后来又连续用过几夜，到现在那种烦躁感也没出现。
这就是我用生姜夜里贴脚心得到实际的功效，其他的我也没用过不知道怎么样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉前熬生姜水泡脚试过，对治脚臭很有效，但擦脚心没试过，有兴趣向大家领教！
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上生姜擦脚心能促进血液循环，改善睡眠。还能驱寒等，一般建议一周2到3次，一次15分钟
回答于 2019-09-11 08:43:50
这我也是在网上看到了这样一个说法、说生姜擦脚底可以启到去湿气去还可以改善睡眠做用多久一股晚上擦十到十五就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天晚上用生姜泡脚，洗脚，擦脚，对足部血液循环发热祛冻疮很有帮助，缓解疲劳也很好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以个人的经验来看待，晚上生姜擦脚心的功效？多久为宜？
人们都知道吃生姜对身体有好处。但是生姜还有多种用途，可以在肚脐上肤，还可以用来擦脚心。
生姜擦脚心有什么功效？
第一改善睡眠。人体由于长时间处于压力大的情况，导致睡眠质量不好。饮食不均衡吃的太多，这些不利于身体健康。如果每天晚上在睡前用生姜擦脚心，可以很好的改善睡眠，我们的身体温热了，也就放松了。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |