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应该牺牲学习时间运动减肥吗？

时间,身体,的话应该牺牲学习时间运动减肥吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习和运动是都不可缺少的，要适当合理的安排，该学习的时候学习，该运动的时候运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

劳逸结合～

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实学习和运动减肥不冲突！我也有过运动减肥的经验，我是早上5点起床跑步。最开始很煎熬，因为起不来，起来了也不想出去，出去了又跑不动。后来经过一个月的锻炼，已经很好的适应了这个生物钟。再过了两个月，每公里跑步的用时差不多6.7分钟，体脂明下降了，人明显的瘦了体态好看了。重点是，因为跑步人一天都很精神，做事效率提高了，还觉得充满活力。所以，一定要运动，正确的运动不进不影响你的学习，还会有好的促进！！加油＾０＾~动起来吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥和学习本就不相冲突，可以一边学习一边减肥，互不干涉，劳逸结合对学习有帮助，减肥只是生活中的一部分而不是全部。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得是这样的，减肥跟学习都同样重要，要有效的安排学习跟减肥的时间，就是一个人的自律，这样什么都没耽误

回答于 2019-09-11 08:43:50

懒人连一分钟都不愿意浪费时间在减肥的事情上面，都是用脑袋想象减肥的样子应该很好看，喜欢收藏减肥的各种视频，就是从来不会付诸行动的。（我就是这样的 ）

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