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如何劝说一个老烟民戒烟，让他成功戒烟？
烟瘾,烟民,你的如何劝说一个老烟民戒烟，让他成功戒烟？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
很多人都想戒烟，但是最终没有接成功，为什么呢？是因为目标感不强烈，潜意识里告诉他，吸烟虽然有害健康，但是都是小问题，也不会影响寿命，即使影响，但那还是很遥远的事情，根本没有关系！
甚至很多人还去辩解，某某神奇的老爷子，活到一百多岁，一直是吸烟的，其实个例是不能代表普遍的。去年回老家有六位恶性肿瘤患者是我直接认识的，包括我的亲戚，其中五位是肺癌患者。虽然不一定是与吸烟或者雾霾有关，但是恶劣的空气减低人的是有科学依据的。清除雾霾不是一天两天的事情，但是手中的那包烟，是完全自己可以去掌控的。
想法决定了行动，所以戒除一个不良习惯，没有那么多神奇的方法，关键是自我控制的能力，不是所有人都具备，但是可以去学习 。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你这个问题很棘手，从目前来看，作为一个烟民特别是老烟民来说劝说已经是没效的，我在没戒烟之前听别人劝我戒烟也相当反感，甚至在医生劝阻也不会听，有时想有的医生自己也照抽不误。劝一个老烟民去戒烟甚至可以用对牛弹琴这个词来形容，他会有很多理由来说明吸烟的好处来反驳你，所以只有用你自身戒烟后的种种益处来说服他，比如，咳嗽改少，喉咙舒适无痰，胃口变好，面色红润，身无烟味等让他看到实在戒烟后的好处，在他对吸烟想法动摇时可以劝告一下，主要还是吸烟者心理自己起决定性作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人抽烟20年，大学三年级左右就有烟瘾，目前一天2-3包量，也曾想过戒烟，但是基本没付诸行动。老父亲也抽一辈子烟，说戒就戒了，想抽又抽，然后又能戒，一直不太理解老人家是如何做到的。说说我的看法吧。
对中年人（老烟民戒不掉的一般是中年人，老年人反而比较容易能戒掉，一般都是自己就戒掉了，认识几个老人都一样。）而言，从健康的角度去说服他戒烟的可能性很小，因为吸烟对健康的损伤（如果有的话）毕竟是一个缓慢而长久的过程而且还有概率，铁杆烟民们基本不确信吸烟会对自己身体造成什么严重伤坏。反其道而行之吧，尝试从戒烟带来的好处看是否能说服他，如果能说中某个他非常在意的点，我认为有可能他会去尝试戒烟。（反正我是很难被说服，。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
以自己为例：我是一个老烟民，戒烟前一天抽一包半到两包烟，之所以能把烟戒了，是因为我的女儿和我爱人的劝导，我女儿的扁导体不好，闻到烟味就咳嗽，我爱人劝我好多次，也是戒不了。后来我爱人想了一个办法， 给我吃花生米，我的烟瘾一来就让我吃花生米，再慢慢的把抽烟的数量减少，为了孩子的健康成长，为了家庭的和睦，我用了一个月的时间终于把烟戒了，至今没抽！抽烟百害而无一利，害人害己，我劝广大的烟民早日戒烟！早日健康！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个处在抽戒烟叠加态的人，有感而发：
吸烟有害健康，用科学的、可以证明的表述是：吸烟有害生理上的健康。
大家都知道，生理上健康，并不代表个人全方面的健康。
生理上的痛苦，会引起心理上的痛苦，心理上的痛苦，也必然会对生理上造成影响。
由于心理上的痛苦是很难计量的，是不能拿到实验室里去做实验的，所以是无法精确定义的。
抽烟，是很多人缓解心理压力的一种途径。一旦戒烟，就会闷闷不乐，甚至烦躁抑郁，那么在这种情况下，戒烟是有利于生理健康的，但不利于心理健康，而你无法证明此时的生理健康比心理健康更重要。
因此你说吸烟有害健康，表述是不严谨的，正确说法应该是：吸烟有害健康，但戒烟也未必对健康有利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我告诉你一个非常好用的办法，我奶奶抽了一辈子烟，最近这两年身体就不是很好了，劝她戒烟，表面上答应，然后偷这抽，
后来我骗她去医院检查身体，然后让我医院工作的同学吓唬她，说肺已经不行了，在抽烟就活不过两年了，哈哈然后呢，我奶奶已经戒烟1年多了。一般人我不告诉他。
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