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宝宝便秘怎么调理？是饮食上出了什么问题吗？

宝宝,孩子,食物宝宝便秘怎么调理？是饮食上出了什么问题吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以给孩子吃点益生菌调理

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴儿便秘是一种常见病症，原因很多，概括起来两大类一类属于功能性便秘，这一类便秘经过调理可以治愈，另外一次先天性畸形导致的便秘，这种比较严重，但幸好大部分的婴儿便秘都是功能性的。

导致便秘的原因有下面几点，一长期饮食不足，小儿食量太少，是经过消化后肠道的鱼渣比较少，大便就会减少。较长时间的饮食不足会使腹肌瘦弱，蠕动无力导致顽固性便秘。现在应该这种便秘比较少。第二，食物成分不太适宜，便秘与食物的成分密切相关，如果食物中蛋白含量过多而糖类不足，这样会使大便干燥导致便秘。第三禅功能失常，由于生活和排便不规律，这样会导致肠紊乱。从而形成便秘。还有些就是和遗传精神有关了，这里就不细说了。

如何解决便秘呢？

有下面几点，首先保证宝宝有足量的水摄入。

第2点可以改变小孩的食物结构，如多吃红薯等促进肠蠕动。三孩子也应该适当运动，增进食欲。这样也使肠道有被动的运动也能够促进排便。第四，培养良好的饮食睡眠习惯，只有按时大小便，这样能形成固定的排便反射。第五当然按摩也是免不了的，可以去尝试一下给幼儿按摩。当然如果周边有专业人士，也可以让专业人士去进行专业的婴幼儿按摩。另外附送一个秘方，如果说小孩平常是因为喝的牛奶比较多，这样容易上火，这样可以在他的牛奶或者水里边加适当蜂蜜，这样有利于软化大便，利于排便。说了这么多，希望对有这个疑问的妈妈或者家庭有所帮助，谢谢。@工科男爸爸

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝便秘选择粗纤维食用吃，多吃水果蔬菜就会改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

控制水果，饮料，牛奶等生冷食物数量，鼓励宝宝多运动。最后，因为本人是个中医，平时会适当点了给孩子服用一下中药调理肠胃，焦三仙汤，三星汤等等都是常用的促进消化的中药，是不是煲点日常服用，可以很好的起到健胃消食的作用。以上就是我们的经验，希望对各位家长有帮助

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