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有没有得精分抑郁的朋友，你们是怎么扛过来的？可以交流下吗？
抑郁,抑郁症,我的有没有得精分抑郁的朋友，你们是怎么扛过来的？可以交流下吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我得了轻微的抑郁症，对于这个病，应该要理性对待，因为忧郁，郁闷，压力，好多因素导至得这种病，面对抑郁症，你要上心理医院看医生，给出检查的结果，对症下药，我在吃药期间，遵照医生的说明，吃了一段时间，确实有成效，愿有抑郁症的朋友，要正确看待自己，积极治疗，那抑郁，就变成快乐，变成愉悦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：精神分裂患者就是精神家园被摧毁了。需要内在与外在双层力量重建精神殿堂，境由心生，境也可以造心，改变环境可改变心境，病由心生，每个人的体质也可以调和人的七经八脉，让心情愉悦。加入一个运动团队也是好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁和精分是两个概念和疾病，所以，需要清晰你想要问的问题啦……
严重抑郁的患者会有精神阳性症状，但并不是精神分裂症……严重抑郁的患者也会有木僵的情况，不吃不喝不动，貌似精神分裂症状，到事实是抑郁型木僵……
精神分裂症有些类似抑郁的症状，比如情绪不稳定，自伤，自残的行为，猜疑等等，但并不是抑郁……
无论是哪种疾病，都属于精神疾病类型。，急性期需要到专科医院或者综合医院的专科病房住院治疗，规则的精神科药物系统治疗。
疾病缓解期的时候，可以医生评估后减少药物剂量同时进行心理咨询和治疗。
作为患者，听从医生的嘱咐，按时按量服药，接受心理咨询和治疗，巩固缓解期的情绪状态。
作为家属，需要有强大的心力和认知，保持稳定的情绪，守护支持到患者。同时了解过来政策，通过政府慢性疾病的保护来帮助到患者，帮助到这个家庭！
祝福
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是绝望的小肥施！很高兴由我来回答以下这个问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
得了精分很难熬，生活状态徘徊在阳性症状和阴性症状间，不是可怕的噩梦、幻听幻觉，就是可怕的孤独和抑郁。阴性症状更可怕，退缩、怕见人、孤独，这些都折磨着我，时常觉得生不如死。吃药只会让我记性更差，我只维持最低药量。我试过很多办法，静坐、学佛，让自己忙碌起来，就是一个人也要顽强活下去，每个人的苦难都有存在的意义，自杀是逃避，碰到问题越逃避越难解决。珍惜眼前，我只有爸妈和丈夫，珍惜和他们在一起的每一天，活在当下，可以每天写日记鼓励自己，苦难是金，我们很苦，但比起战争年代的苦难还不算什么。愿和我一样受苦的人们，早日解脱，早日离苦得乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你如果抑郁症还不是特别严重的情况下，你一定要找一点自己喜欢的事情做，不要闷家里，特别是不要一个人呆着，出去山上或者田野走一走看看花花草草走那样会让抑郁症减轻。
说说我的亲身经历，我前两年有些事情比较难过导致了抑郁症。当时自己不知道这是抑郁症。我那时候喜欢一个人呆在小一点的房间，喜欢把窗帘布拉的黑黑的，不喜欢跟任何人接触，不喜欢跟任何人说话。有时候我父母打电话来都不耐烦，我说没有事情我就挂了，挂断电话我又特别难过后悔，一个人在房间放声大哭，我怎么能够对这么疼我的父母。我以后要好好说话不能这样。我不想父母为了我的事情操心，我想着如果我还要父母为我操心，那样我真的太不孝了。我从来都是报喜不报忧。我想着我不能再这样下去了，如果我死了，我的父母怎么办，他们会为了我直到老去的那一天，我必须振作起来。
我这两年在老家，我从小是山里长大，喜欢老家的山山水水。经常一个人或者跟我爸妈一起去山上或者田野里走走。后来就慢慢好很多，我现在可以主动约朋友和弟媳经常出去玩。你如果不严重一定要自救。如果严重去看医生。一定记得不要一个人呆家里，喜欢什么逼着自己走出去。
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