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如何让坏心情尽快过去？

心情,自己的,情绪如何让坏心情尽快过去？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

心中所想不打开，你就永远过不去

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间能治愈一切，尽量转移注意力，升华

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于我来说，好好睡一觉，睡醒了坏情绪就过去了

回答于 2019-09-11 08:43:50

所谓的坏心情，就是遇到不开心的事或者在职场和生意中遇到了障碍。千万别一个人独处，一定要走出去，这时候可能引起暂时情的情绪低落。首先我们要转移注意力，早起去附近树林跑跑步，看看美丽的大自然，有时间还可以外出旅游一下。约上好友聊聊天去KTV去嗨一下，心情很快由阴转晴。心情不好的小伙伴赶紧去试一下吧~

回答于 2019-09-11 08:43:50

立刻去做点好心情的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让坏心情过去有好多方法，因人而异吧，每个人的喜好不同。我的处理方式是首先找到自己最喜欢做的事，这件事是发自内心的喜欢，做起来能达到忘我的状态；比如读喜欢的书、看着迷的剧、大声唱歌、或者户外、跑步...总而言之是自己很喜欢的事情，试试看，坏心情是否已经无影无踪了[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

去找开兴人，山有阴阳两面，阴了就去阳的地。

回答于 2019-09-11 08:43:50

静下心来问问你自己：你够不够爱你自己？什么原因让你不开心呢？其实，放宽心看看，人生，除了生死都是小事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一下五点

1.

吃甜食。这是一种食疗法,不过有的时候还挺管用的,因为甜食中含有的蔗糖成份可以让人...

2.

看喜剧。如果你心情不好的时候,看看喜剧,不仅可以转移注意力,而且还可以让自己融入其中,...

3.

找几个朋友去空气好的地方玩玩,一方面可以和朋友聊聊天,一方面呼吸着新鲜的空气,...

4.

帮亲人带带孩子。孩子的天真可爱可以让你心情平静,从而从痛苦中解脱出来。

5.

幻想好事的来临。有的时候幻想也可以给自己带来正面的影响,如果你特别想做成一件事,...

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃甜食。这是一种食疗法，不过有的时候还挺管用的，因为甜食中含有的蔗糖成份可以让人的感管受到一定程度的剌激，从而达到好的效果。

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