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上班族都有吃早餐的习惯吗？长期不吃早餐有什么大的影响？

早餐,上班族,身体上班族都有吃早餐的习惯吗？长期不吃早餐有什么大的影响？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

有，常期吃但是很清淡

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期不吃早饭容易使人反应迟钝，会因为营养不均衡，导致身体免疫力下降，，长期下去容易生胆结实，还有很很多隐性危害

回答于 2019-09-11 08:43:50

越来越多的上班族，晚上熬夜，白天又起不来，所以都没有时间吃早餐了。长期不吃问题还是很多的，比如，胆结石，身体新陈代谢紊乱……。大家有时间想看就可以看看我发布的视频，我喜欢搞一些特别简单方便的食物来吃，营养健康，又快。@柴米离不开油盐 。我更加希望看到你们分享和指教，从你们中学习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是从事医学行业的，不吃早餐，时间长了容易造成慢性胃炎，营养不良、贫血现象出现；影响学习能力以及认知能力，因为大脑提供能量是靠糖来提供，如果不吃早餐，体内血糖降低，会影响大脑功能，以及会出现大脑迟钝状况；因为早上不吃早餐，中午的时候会进食量非常大并且非常快，即跟超重肥胖有一定关系；4、影响机体免疫能力，降低免疫功能，会出现体弱多病的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般上班族中有部分人吃早餐，有部分不吃早餐，因为现在的上班族，有的是晚睡晚起，时间来不及，匆忙的赶着上班不迟到。经常性不吃早餐，起不到新陈代谢的作用，体内垃圾积累会形成肥胖，胃病，危害胆汁淤积慢慢会形成胆结石，珍惜自己身体健康，无论再忙也要安排时间吃好早餐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一般都吃早餐，不吃早餐集中不了经历干活，干不了活。长期不吃早餐肯定是不行的，对身体不好，不吃早餐影响消化系统，容易引发低血糖、胃病等各种疾病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早餐有时间吃就吃，这个东西长期不吃肯定是对肠胃不好。像我们做房地产的，周边有一条街有不少吃饭的地方，就会定点粥来暖暖胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐早餐是最重要，早上不吃饭容易低血糖，而且容易得胃病，再忙再累也要吃饭，身体是革命的本钱，只有把身体养好才能努力挣钱

回答于 2019-09-11 08:43:50

对胃不好！

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