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戒烟后,多久才能恢复不想抽烟的状态?
也是,烟瘾,抽了戒烟后,多久才能恢复不想抽烟的状态?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人不抽烟,只不过在几年前我就曾经有认真发表过针对地球上的任何品牌的烟民可以轻易彻底戒烟(从此永不复吸)的超级软件专供热心于戒烟人士全免费自行使用,据说他们用过之后均快速戒烟了,也不再有烟瘾了,也没什么不适之类的后遗症现象发生了,更不必向我支付任何形式的一毛钱!毕竟这是与烟草行业过不去的公益行为的呀.
虽然我认真设计编写的戒烟超级软件花了我不少时间与代价也是丝毫无悔!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟后最难忍受的两点:身体上的,因长期的习惯,手总往兜里掏掏,烟和火机在不在,突然记起自己在戒烟。
精神上的,不抽烟总感觉心里痒痒的似蚂蚁在爬,工作生活感觉总没劲,好像缺少点什么似的。
不知你是不有这样的情况。疫情期也是由于烟断货了,就决定不抽了,特别是最后一包,每天仅抽几根,抽了几天。戒了一星期左右吧,可能没你那环境好,因我爸也是烟民,建议我别戒烟,习惯了戒不掉的,偶尔给提供几根。又抽上了,后在心里上总给自己找借口,又买了1条烟。但每天给自己严格规定,依次递减,由原来的每天1包多,到后来每天8根左右,一直到每天1一2根时,现完全没抽了有半个月。这样或许身体和心理效容易接受,有一个缓解期。
戒烟后多久才能恢复到不想抽烟状态,可能得因人而议了。但烟痒开始就好比你的初恋情人一样,在脑海里的印象深刻难消除,时间久了可能会冲淡,身体会对烟产生厌恶,精神上还是得靠自己坚持。祝你早日恢复到完全不想抽烟状态
回答于 2019-09-11 08:43:50
我抽了十年左右的烟。从18开始就染上抽烟恶习。在这期间,反复戒烟,反复失败。有时会乘着感冒吃药,鼻子不通时,戒了三四天,好了后出去喝酒应酬时,又抽上了。就这样反复经历好几次。直到前年吧,由于工作不顺心,工资待遇下调级别,还房贷,车贷,小孩上学补习班费用倍增压力,香烟抽不起了。对,是穷得抽不起烟了。这次是真的戒了,也成功了。前年到现在,近年半左右时间,沒有在吸烟。没有吸的欲望了,甚至讨厌尼古丁的焦油味。遇见遇见点烟的人,也会自觉远离对方。感觉已经达到无欲无求,忘了香烟啦。
应该是很难的。
一般来说,想戒烟只有三种情况:1、有极强意志力的人,比如列宁,在他妈妈批评他抽烟不好,他当即表示戒烟,就没有再抽。2、有特殊疾病,我爸抽了70年烟,生了肺气肿,一抽烟就无法呼吸,只能戒烟,因为太难受。3、你这种无烟可抽。
前两种是可以,坚持到戒烟成功。第三种就难了,除非参攷"1"。当然如烟瘾不是很大,又有意戒烟,成功者还是有的。
祝戒烟成功!也算战胜疫情的战利品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好 我是武哥 今天和网友分享一下我戒烟的经历 武哥现在戒烟已有十六个年头了 现在只要是吻到烟味就感觉到刺鼻和莫名其妙的烦感 也许是深知烟对身体的危害和对家庭的责任 所以武哥在心里上对烟产生了隔阂 因为只有健康才是永远的财富 因为身体才是革命的本钱 武哥戒烟是在2004年的夏季 厌倦了在外奔波的我决定在家搞养殖 闲暇时就想抽几口 最多时一天能抽上一包 几个朋友说笑时说烟很难戒的 我说只要有耐心什么事都不难 朋友就给打赌你要是能戒掉怎么样怎么样 我说武哥就让你们看看我是怎样把烟戒掉的 一开始真的很难受 戒烟不但有耐心 决心 还要有恒心 二三个月后朋友有意用上好的烟来引诱我都让我一一回绝了 我想这次在菜根谭名著里读到的五心上将在武哥戒烟经历中体现的淋漓尽致 大约坚持了有两三年的时间 武哥彻底和香烟断绝了关系 武哥想说的是不一定有疾病时让医生强制戒烟 而是要健康戒烟 只要具备交强的心里素质 有责任心 有使命感 读懂五心上将(信心 耐心 决心 恒心 雄心 )世上无难事 就别说戒烟了
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年以后,或者几年,戒烟是基本。
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