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熬夜和日夜颠倒哪一个危害更大?
生物钟,日夜,身体熬夜和日夜颠倒哪一个危害更大?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
日夜颠倒,日夜颠倒会让人的内分泌失调,饮食和作息不规律会让身体有更大的伤害
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜!伤害更大
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得是世界选着了我们
回答于 2019-09-11 08:43:50
众所周知,熬夜会导致身体内分泌失调,内分泌一旦失调,那么就可能使得脸部皮肤代谢缓慢,毛孔堵塞。久而久之,就会诱发各种皮肤问题,如皮肤暗沉、长斑、长痘等等。据伦敦大学的一份研究报告显示,若在一周减少2个小时的睡眠,那就可能导致眼睛浮肿、皮肤松弛、长出更多的皱纹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日夜颠倒危害更大,他能扰乱人的生物钟,会让你失眠
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜伤肾气也就是元气.这可不是自来水.人就像一根蜡蛀燃完了人就走到了尽头终点站.阴阳作息要规律.这样才可长寿啊…
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样大
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜当然比日夜颠倒危害更大。长期熬夜会便身体严重透支,免疫力下降,长此以往,会引发许多慢性病,白天是正常的工作时间,晚上要靠充足唾眠来补充身体能量所需,正常的新陈代谢功能才能更好的进行,晚上入睡了肝脏的解毒功能才能如期完成了。建议少熬夜对身体还是有益。
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