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健身吃的鸡胸肉是哪一种？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 是圣农的那种还是，那种冷冻的

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡胸肉就是我们在市场上买的鸡胸肉，健身吃是因为它的脂肪含量低，但是要注意烹饪方式，最好是水煮或者用橄榄油煎一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡胸，鸡小胸比较好吃，最常见得是鸡大胸，可以选择泰森跟圣农这两个牌子鸡胸肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

市场买 水煮啥也不加

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷冻的鸡胸肉便宜一些，成本考虑的情况下可以买些好的。如果食用多可以建议便宜的。最好的状态是要动起来。有问题可以继续找我




回答于 2019-09-11 08:43:50

换个代餐吧现在鸡胸肉价格都被炒来了

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实市面有一种速食鸡胸肉

前两年很火，因为觉得方便

后来为什么不火了呢

鸡胸肉是很难吃的，只有相对好吃

相比冷冻的鸡胸肉这个太贵，

而且冷冻鸡胸肉做法多，相对好吃。

所以大多数老铁还是卖冷冻的鸡胸肉自己煮来吃的。

关注我，我有关于健身饮食的教程。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就是平时超市买的那种鸡胸肉就可以，冷冻的，鲜的都行，水煮，裹点面蒸一下，鸡肉丸子，煎鸡排，最后估计咋地都吃不进去了哈哈，不过还是要继续啊。