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怎样才能提高学习效率？做到真正的自律？
自己的,你的,事情怎样才能提高学习效率？做到真正的自律？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！我是之之老师。
首先，我们对于学习都要有一个正确的认识，学习是终身制而不是一时兴起的学习。
其次，再明确正确的态度以后，对于“学习”我们不要有压力，而应该学会以轻松愉悦的态度投入学习。
再次，想要提高效率必须做到自律。诚然，自律并不简单，拖延症困扰了大部分人。那么，这是你需要一份清单，列出每日计划，写出当天要完成的事情然后一一做完。
每当你做完一件事情便会有成就感，相信我，坚持下去，你就学会了自律，学习效率也提高了！
以下视频是我对拖延症患者戒掉拖延症状的措施
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你这个问题。首先提出你的问题，不能很好的学习，说明自己自律性差，有拖延症，干什么事总想着往后拖一拖，明日复明日的思想。给你提出一下解决办法:
1.给自己制定计划。每天对自己的学习内容制定合理的计划，今天要学习什么，学到什么程度，计划要合理，要符合自己的实际情况，接下来就要按计划执行，按部就班的把计划做完，刚开始可能精力会不集中，学着学着就想别的事了，但是一定要坚持下去，抵制住诱惑，长久坚持会越来越自律。
2.每天进行适当的锻炼。每天锻炼可以强身健体，提高自己的免疫力，通过每天的锻炼可以让自己一天精精神神的，为学习能创造有利的条件。
3.学会舍弃。有舍便有得，面对每天各种信息，会有很大的诱惑，例如有好的电视剧，有好的电影，有好听的歌等等，要想真真的学好，这些诱惑要适当的舍弃掉，让出更多的时间来学习。
4.知识最怕的就是自律。不怕你学不会，一天不会两天，两天不会三天，坚持下去总有精通的一天。我记得有一句话，只要你在一个行业坚持十年，你就可以成为这个行业的专家，意思是告诉我们，学习要坚持，长此以往总会有成功的一天，不要怕当时学不会，不要气馁，坚持坚持坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，感谢邀请
怎样才能提高学习效率，做到真正的自律呢？以下是我的愚见，希望能帮到你
1.增加学习兴趣，排除可能的干扰。
2.认真听课，用心练习。
3.制定目标，有目标才有干劲。
4.有计划，把大目标分成若干个小目标，制定每年、每月、每周、每天的计划。
5，最后一点，也是最难最做到的，就是做到计划里每天的事情，坚持下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、提出的问题是求进步的表现。二、提高效率方法很多。三、专心于一。上课专心听讲，下来专心复习。作业必须独立完成。四、不贪多。五、不求快，求牢。六、制订订错本。记住错了的题，自已订正。记住为什么错。下次类似题不允许错。七、预习好。八、多读多念多背。必要时，数学例题也得背。九、循序渐进。十、注意总结教训。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人办事效率高源于他对事情的全盘专注及熟练程度。
我家孩子读小学四年级，每次写作业都耗到晚上11点左右，家长累孩子更累。为什么会这样呢？原因就在于做作业中间要么吃东西要么上厕所，还有就是手里一遍揉捏小纸条，自我约束力能力太差，还有是关键的一点在校没注意听讲导致作业不会做。那最后我就给他订了个规矩，第一，让他有时间观念，每次做作业不超过2个小时，超过时间想做都不让。第二，做作业前桌子上收拾干净，除了课本，作业本，笔，其它杂物一概没有。第三，独立完成作业，会做的不会做的最后一块儿讲解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是高小阳，很高兴为你解答！
提高学习效率，真正做到自律，方法很多。但有这样一句话：知道方法不去做等于不知道。希望能与你一起共勉。
一、给学习的事分类
1.按耗时多少划分。先做耗时最少的学习，当你这些事情都做完之后，一定会对自己充满信心。最后再做耗时最多的学习，这样一天下来，不会感到虚度，非常充实。
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