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如何消除孩子负面情绪？
孩子,情绪,负面如何消除孩子负面情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何消除孩子负面情绪？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
父母永远是孩子的第一任老师，家庭教育能让孩子学到很多在学校里学不到的东西，比如说孩子在学校里情绪不好了，老师可能就不怎么注重这点，老师注重的更多是孩子的成绩，所以做好家庭教育也是很重要的。在家里当孩子有了负面情绪切不可以责备的方式来说他，这样不仅达不到预期效果反而会让孩子心理阴影更大，所以我们应该做的的多陪伴，多沟通，多进行心理疏导，用孩子更容易接受的话语去引导，这样才能达到预期的效果，所以说掌握一定的方式方法能让问题解决的更加得心应手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何消除孩子负面情绪？
很高兴能从儿童心理学视角为您专业解答这个问题。
首先告诉孩子情绪不分好坏，“人人有情绪，一会儿就过去”。
当孩子生气、愤怒、沮丧、恐惧时，鼓励孩子先觉察到这些情绪，并把引起情绪的事情用语言表达出来，这样能让他在叙述过程中平静下来把情绪也释放出来了，父母认真聆听的过程中，做到无条件接纳和同理。
可以这样回应：“嗯，是这样啊，妈妈能理解，这次考的不理想你心里也不好受。”“成绩已经出来了，分析完试卷，你觉得接下来要怎么做才能进步？”用带温度的话语一步步引导孩子从当下的负面情绪中释放，转换。
接下来帮孩子试着为负面情绪找到出口及解决方法。
“深呼吸”，在心里默数30秒。（或者数颜色，找到周围有什么颜色说出来）让情绪转移、消散。
“情绪垃圾桶”。（鼓励孩子画或写出引起情绪的事情，然后把纸撕掉扔进垃圾桶）
“枕头大战”。（和孩子一起玩捶打枕头、扔枕头游戏，释放情绪、让情绪流动）
“绘本疏导”。给孩子看一些管理情绪的绘本，比如：《菲菲生气了》、《我的情绪小怪兽》、《让情绪动起来》等等。用绘本或观看有关情绪管理的电影《头脑特工队》帮孩子认识情绪，正确管理情绪。
情绪是本能，情商是本领。在孩子的成长中，情商，是最重要的。培养孩子的情商，是让他拥有自我情绪认知、自我控制、自己调节情绪，能察觉别人的情绪、拥有同理心。”
（希望我的分享对您有帮助，请关注“羊妈带牛娃”）
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何消除孩子负面情绪？
1、同理孩子的情绪，家长要站在孩子的角度去考虑问题，搞清楚孩子心里是怎么想的，把话说到孩子的心坎上；
2、转换负面情绪，当人被负面情绪占据，就没有办法理性思考问题。因此在情绪出现的当下，要接纳并安抚孩子的情绪，转换情绪之后才能心平气和的面对问题；
3、不要轻易打骂
当孩子正在生气的时候，作为父母千万不要打骂孩子，可以让孩子用语言来发泄负面情绪，并且多聆听孩子的想法，知道他们生气的原因和事由，然后通过正确的方法引导孩子走出负面情绪；
4、多与孩子聊天，家长在生活中多与孩子聊天，多问他们什么事情能够让他们开心快乐或是紧张生气的，也可以通过讲故事的方式，帮助孩子调整情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先孩子的成长离不开家长的陪伴，多跟孩子沟通，增加亲昵程度，让她感受到你的呵护，多陪伴孩子!
其次，找到孩子情绪不好的原因，再针对性的解决问题!
孩子都是需要鼓励的，平时家长要多注意不要把坏情绪带到孩子生活当中，给他一个好的生活氛围! 希望我的回答可以帮助到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。情绪对孩子的影响是巨大的，是孩子快乐成长的第一步！所以，我们不能小瞧了情绪管理的能力！
那孩子面临负面情绪的时候该怎么办呢？
1、需要孩子学会积极的情绪调控的方法。每个孩子都是独一无二的，他需要学会一种适合他的解压，将负面情绪转换为积极情绪的方法。
2、父母要学会与孩子的负面情绪相处。孩子在负面情绪的困扰中的时候，家长应当尽量避免加重孩子的负面情绪，如果父母们每次都表现出不快的情绪，那么孩子们就会感受到：“人不该有负面情绪”“有负面情绪是值得愧疚的”，尝试把不满、忧郁积压在心中，这容易导致孩子们以异常的心理或行为表现出来，甚至出现打人、骂人等攻击性行为;与小伙伴难相处，不合群等。
那家长如何与孩子的负面情绪相处呢？
1、作为家长要接纳孩子的负面情绪。孩子在发脾气或者生闷气的时候，我们不要急着去批评，而是去接纳孩子的这种情绪。一定要专心的倾听，放下手头的事情；专心的倾听会让孩子感觉到他被尊重了，爸爸妈妈是关心他的，这样他的内心得到了关注，他也会将他的烦恼一鼓作气全部说完，孩子这时候得到了负面情绪的释放，是有利于他负面情绪向积极情绪转化的！
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